Weryfikacja społeczna jest procesem, w którym ludzie zwracają się do innych o zatwierdzenie ich tożsamości lub poczucia własnej wartości. Można to osiągnąć poprzez pozytywne opinie od rówieśników, członków rodziny lub romantycznych partnerów. Walidacja może nastąpić w wielu formach, takich jak komplementy, uwaga, afirmacje, zachęty i wsparcie. Natomiast izolacja społeczna zachodzi wtedy, gdy dana osoba czuje się odrzucona lub pominięta ze względu na okoliczności społeczne. Może to wynikać z faktu, że nie spełniają one pewnych kryteriów włączenia do danej grupy lub dlatego, że są postrzegane jako inne niż te wokół nich. Wykazano, że doświadczenia z weryfikacji społecznej wpływają na zaufanie relacyjne, bezpieczeństwo przywiązania i intymność emocjonalną. Zaufanie relacyjne odnosi się do zdolności człowieka do budowania ufnych i bezpiecznych relacji z innymi. Kiedy ktoś otrzymuje potwierdzenie od innych, czują się bardziej pewni swoich zdolności do utrzymania zdrowego związku.
Testowanie pomaga wzmocnić poczucie własnej wartości i zwiększa ich poczucie przynależności do grupy społecznej.
Zabezpieczenie przywiązania jest kolejnym ważnym czynnikiem wpływającym na doświadczenia w zakresie weryfikacji społecznej i wykluczenia społecznego. Teoria przywiązania mówi, że dzieci rozwijają silne więzi z opiekunami we wczesnym dzieciństwie, które kształtują ich przyszłe relacje. Ludzie, którzy są społecznie testowane w tym krytycznym okresie mają tendencję do tworzenia bezpieczniejszych przywiązań później w życiu. Są w stanie lepiej regulować swoje emocje i skutecznie komunikować się z innymi, prowadząc do większej intymności i intymności emocjonalnej. Z drugiej strony osoby, które doświadczyły izolacji społecznej, mogą zmagać się z tworzeniem bezpiecznych przywiązań, co prowadzi do trudności w komunikacji interpersonalnej i intymności. Doświadczenia z weryfikacji społecznej i izolacji wpływają również na intymność emocjonalną. Intymność emocjonalna odnosi się do stopnia więzi między dwiema osobami. Kiedy dwoje ludzi ma bliskie stosunki, potrafią otwarcie wyrażać swoje uczucia bez obawy przed odrzuceniem lub potępieniem. Weryfikacja promuje intymność emocjonalną poprzez promowanie pozytywnych interakcji oraz zachęcanie do uczciwości i podatności. Izolacja społeczna może natomiast prowadzić do poczucia izolacji i samotności, co utrudnia ludziom tworzenie znaczących więzi z innymi.
Doświadczenia z weryfikacji społecznej i izolacji odgrywają ważną rolę w budowaniu zaufania relacyjnego, bezpieczeństwa przywiązania i intymności emocjonalnej. Uzyskanie potwierdzenia od innych może zwiększyć poczucie przynależności i wzmocnić ich zdolność do budowania zaufania. Natomiast doświadczanie izolacji społecznej może zakłócać te procesy i utrudniać tworzenie bezpiecznych przywiązań i osiąganie intymności emocjonalnej. Kluczowe znaczenie ma uznanie wpływu kontroli na nasze życie i poszukiwanie zdrowych źródeł potwierdzenia w razie potrzeby.
W jaki sposób doświadczenia związane z weryfikacją lub wykluczeniem społecznym wpływają na zaufanie relacyjne, bezpieczeństwo przywiązania i intymność emocjonalną?
Rosnąca liczba badań pokazuje, że zarówno pozytywne, jak i negatywne doświadczenia społeczne potwierdzenia i wykluczenia mogą wpływać na relacyjne zaufanie, bezpieczeństwo przywiązania i intymność emocjonalną. Walidacja społeczna odnosi się do doświadczeń uczucia akceptowanego przez innych w grupie lub społeczności, podczas gdy wykluczenie polega na wykluczeniu lub porzuceniu takich grup lub wspólnot.