Quali sono le diverse parti degli organi genitali maschili?
Il pene è composto da tre parti principali: radice, barra e testa. La radice è collegata all'osso pelvico e contiene vasi sanguigni che aiutano a mantenere l'erezione. La barra è la parte più lunga del pene e può essere da 2 a 10 pollici di lunghezza. Ha due telecamere chiamate corpi cavernosi che si riempiono di sangue durante l'erezione. Il corpo spugnoso circonda il canale urinario e può anche saturare il sangue.
Infine, la testa è la punta del pene e contiene terminazioni nervose sensibili che causano piacere durante la stimolazione.
Come avviene l'erezione?
Durante l'eccitazione, il cervello invia segnali attraverso il sistema nervoso per rilassare i muscoli nelle pareti dei corpi cavernosi, permettendo a più sangue di fluire in essi. Questo li fa gonfiare, rendendo l'albero più duro e più lungo. Allo stesso tempo, altri muscoli si riducono intorno alla base del pene per trattenere il sangue all'interno del corpo cavernoso e prevenire la sua fuga. Questo crea una pressione che schiaccia le pareti dei vasi sanguigni, trattenendo il sangue in trappola e mantenendo l'erezione. Quando il tessuto del pene si riempie di sangue, diventa abbastanza difficile per il rapporto sessuale o la masturbazione.
Un uomo può fare sesso senza un'erezione?
Sì, gli uomini possono avere un'esperienza sessuale soddisfacente senza erezione. Molti fattori influenzano la funzione erettile, tra cui età, salute fisica, problemi psicologici e farmaci. Se un uomo non è in grado di ottenere o mantenere un'erezione, ci sono ancora modi per godere di intimità senza contare su di esso. Azioni impenetrabili come baci, abbracci, massaggi e sesso orale possono essere piacevoli come il sesso vaginale o anale.
Inoltre, alcune procedure mediche possono aiutare a migliorare la disfunzione erettile.
Tutti i pene della stessa dimensione?
Non ci sono due pene uguali! Lunghezza, larghezza, circonferenza, curvatura e sensibilità variano molto in diversi individui. Alcuni uomini possono anche sperimentare una contrazione dopo l'eiaculazione a causa del periodo refrattario. È importante concentrarsi su ciò che si sente bene, non preoccuparsi di come i genitali del vostro partner vengono misurati fino ad altri ". Il piacere sessuale è molto soggettivo e personale, quindi non confrontarsi con gli standard pornografici irrealistici.
Quali sono alcuni consigli per migliorare l'attività sessuale maschile?
Ci sono molte cose che si possono fare per aumentare la vostra attività sessuale, oltre a prendere il Viagra o altre pillole. Fare regolarmente sport per aumentare la circolazione e la resistenza. Seguire una dieta equilibrata ricca di antiossidanti, acidi grassi omega-3 e vitamine C e D. Dormire e gestire lo stress con meditazione, yoga o terapia. Comunicare apertamente con i partner su simpatie e antipatie, evitando la pressione o la vergogna per i rapporti sessuali.
Infine, provare con diverse posizioni, tecniche e tecniche di stimolazione per trovare ciò che è meglio per voi.