Was sind die verschiedenen Teile der männlichen Geschlechtsorgane?
Der Penis besteht aus drei Hauptteilen: Wurzel, Schaft und Kopf. Die Wurzel ist mit dem Beckenknochen verbunden und enthält Blutgefäße, die helfen, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Der Schaft ist der längste Teil des Penis und kann 2 bis 10 Zoll lang sein. Es hat zwei Kammern, sogenannte Schwellkörper, die sich während einer Erektion mit Blut füllen. Der schwammige Körper umgibt die Harnröhre und kann auch mit Blut gesättigt sein. Schließlich ist der Kopf die Spitze des Penis und enthält empfindliche Nervenenden, die während der Stimulation Freude bereiten.
Wie entsteht eine Erektion? Während der Erregung sendet das Gehirn Signale durch das Nervensystem, um die Muskeln in den Wänden der Schwellkörper zu entspannen und mehr Blut in sie fließen zu lassen. Dies bewirkt, dass sie anschwellen, wodurch der Schaft steifer und länger wird. Gleichzeitig ziehen sich andere Muskeln um die Basis des Penis zusammen, um das Blut im Inneren des Schwellkörpers zu halten und zu verhindern, dass es entweicht. Dies erzeugt einen Druck, der auf die Wände der Blutgefäße drückt, das Blut gefangen hält und eine Erektion aufrechterhält. Wenn das Gewebe des Penis mit Blut gefüllt ist, wird es schwierig genug für Geschlechtsverkehr oder Masturbation. Kann ein Mann Sex ohne Erektion haben? Ja, Männer können eine befriedigende sexuelle Erfahrung ohne Erektion haben. Viele Faktoren beeinflussen die erektile Funktion, einschließlich Alter, körperliche Gesundheit, psychische Probleme und Medikamente. Wenn ein Mann keine Erektion bekommen oder behalten kann, gibt es immer noch Möglichkeiten, Intimität zu genießen, ohne sich darauf zu verlassen. Nicht durchdringende Aktivitäten wie Küssen, Umarmen, Massagen und Oralsex können genauso angenehm sein wie vaginaler oder Analsex.
Darüber hinaus können einige medizinische Verfahren zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion beitragen.
Sind alle Penisse gleich groß?
Es gibt keine zwei identischen Penisse! Länge, Breite, Umfang, Krümmung und Empfindlichkeit variieren stark zwischen den Individuen. Einige Männer können auch eine Kontraktion nach der Ejakulation aufgrund einer refraktären Periode erfahren. Es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was sich gut anfühlt, anstatt sich Gedanken darüber zu machen, wie die Genitalien Ihres Partners an anderen gemessen werden. " Sexuelles Vergnügen ist sehr subjektiv und persönlich, also vergleiche dich nicht mit unrealistischen pornografischen Standards.
Was sind einige Tipps zur Verbesserung der männlichen sexuellen Aktivität? Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre sexuelle Aktivität zu steigern, abgesehen von der Einnahme von Viagra oder anderen Pillen. Trainieren Sie regelmäßig, um die Durchblutung und Ausdauer zu erhöhen. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin C und D ist. Schlafen Sie genug und bewältigen Sie Ihren Stress mit Meditation, Yoga oder Therapie. Kommunizieren Sie offen mit Partnern über Vorlieben und Abneigungen und vermeiden Sie Druck oder Scham im Zusammenhang mit sexuellen Kontakten. Experimentieren Sie schließlich mit verschiedenen Positionen, Techniken und Stimulationstechniken, um herauszufinden, was für Sie am besten geeignet ist.