Каковы различные части мужских половых органов?
Пенис состоит из трех основных частей: корня, стержня и головки. Корень соединен с тазовой костью и содержит кровеносные сосуды, которые помогают поддерживать эрекцию. Стержень является самой длинной частью полового члена и может составлять от 2 до 10 дюймов в длину. Он имеет две камеры, называемые кавернозными телами, которые заполняются кровью во время эрекции. Губчатое тело окружает мочеиспускательный канал и может также насыщаться кровью.
Наконец, головка является кончиком полового члена и содержит чувствительные нервные окончания, которые вызывают удовольствие во время стимуляции.
Как происходит эрекция?
Во время возбуждения, мозг посылает сигналы через нервную систему, чтобы расслабить мышцы в стенках кавернозных тел, позволяя большему количеству крови течь в них. Это вызывает их набухание, делая вал жестче и длиннее. В то же время другие мышцы сокращаются вокруг основания полового члена, чтобы задержать кровь внутри кавернозного тела и предотвратить его побег. Это создает давление, которое давит на стенки кровеносных сосудов, удерживая кровь в ловушке и поддерживая эрекцию. Когда ткань полового члена наполняется кровью, это становится достаточно трудно для полового акта или мастурбации.
Может ли мужчина заниматься сексом без эрекции?
Да, мужчины могут иметь удовлетворительный сексуальный опыт без эрекции. Многие факторы влияют на эректильную функцию, включая возраст, физическое здоровье, психологические проблемы и лекарства. Если мужчина не может получить или сохранить эрекцию, все еще есть способы наслаждаться близостью, не полагаясь на нее. Непроникающие действия, такие как поцелуи, объятия, массаж и оральный секс, могут быть такими же приятными, как вагинальный или анальный секс.
Кроме того, некоторые медицинские процедуры могут помочь улучшить эректильную дисфункцию.
Все пенисы одинакового размера?
Нет двух одинаковых пенисов! Длина, ширина, обхват, кривизна и чувствительность сильно различаются у разных особей. Некоторые мужчины могут также испытывать сокращение после эякуляции из-за рефрактерного периода. Важно сосредоточиться на том, что чувствует себя хорошо, а не беспокоиться о том, как гениталии вашего партнера измеряют до других ". Сексуальное удовольствие является очень субъективным и личным, поэтому не сравнивайте себя с нереалистичными порнографическими стандартами.
Каковы некоторые советы по улучшению мужской сексуальной активности?
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свою сексуальную активность, помимо приема виагры или других таблеток. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы увеличить циркуляцию и выносливость. Соблюдайте сбалансированную диету, богатую антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами С и D. Высыпайтесь и управляйте стрессом с помощью медитации, йоги или терапии. Открыто общайтесь с партнерами о симпатиях и антипатиях, избегая давления или стыда в связи с сексуальными контактами.
Наконец, поэкспериментируйте с различными позициями, техниками и методами стимуляции, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.