L'intimità sessuale può servire come strumento di regolazione emotiva, di terra o di resistenza durante il caos? È una questione che vale la pena esaminare, perché molte persone combattono il senso di stress, ansia, traumi o dissociazioni, affrontando situazioni difficili come pandemie, guerre, catastrofi naturali, sconvolgimenti politici, conflitti sociali, instabilità economica e altri. Mentre alcuni possono rivolgersi all'abuso di sostanze psicoattive, al gioco d'azzardo, alle dipendenze, alle auto-attività, al comportamento escapista o alla strategia di intorpidimento, altri trovano conforto e sostegno dal tocco del loro partner, l'affetto, gli abbracci, baci, carezze e fare l'amore.
La ricerca scientifica non fornisce risposte chiare su se l'intimità sessuale può aiutare le persone a gestire efficacemente le avversità, quindi è una questione aperta che richiede ulteriori studi.
Lo studio in corso ha esaminato se vi fosse una correlazione tra i presunti benefici dell'intimità sessuale in tempi caotici e i livelli di resistenza tra i giovani che hanno sperimentato il blocco di COVID-19 in Europa. Il campione era composto da 200 studenti universitari tra i 18 e i 24 anni, metà donne e metà uomini, che hanno completato due sondaggi online condotti una settimana prima e tre mesi dopo l'inizio della pandemia. Ai partecipanti è stato chiesto di valutare quanto hanno partecipato a diverse forme di attività sessuale (come baci, abbracci, sesso orale, rapporti sessuali) con i partner/coniugi nell'ultimo mese. Essi hanno anche riportato la loro percezione di regolazione emotiva, di terra e di resistenza durante la quarantena (cioè la capacità di tornare dai problemi, di gestire gli stress senza essere sovraccarichi),
I risultati hanno dimostrato che i partecipanti che più spesso hanno avuto una intimità sessuale hanno percepito un livello di resistenza superiore rispetto a coloro che lo hanno fatto meno spesso.
Confrontando le differenze tra i dati precedenti e successivi alla quarantena, il primo gruppo ha mostrato un adattamento psicologico generale migliore rispetto al secondo. Questi dati dimostrano che partecipare alle azioni sessuali può davvero contribuire al senso di stabilità, tranquillità, sicurezza e positività in periodi di incertezza.
Altri fattori come la qualità delle relazioni, lo stato di salute, la stabilità finanziaria, le condizioni di vita e le norme socioculturali possono influire su questi risultati, pertanto gli studi futuri dovranno considerarli.
Sebbene il legame tra intimità sessuale e capacità di superare le difficoltà non sia convincente, questo studio mette in luce un possibile meccanismo con cui le persone possono usare il tatto per stabilizzarsi in condizioni di caos.
Sono necessari ulteriori studi per determinare se lo stesso effetto è applicabile a diversi gruppi di persone e contesti. Tuttavia, studiare i benefici dell'espressione sessuale può essere utile per gli esperti di salute mentale che lavorano con pazienti che hanno a che fare con traumi, ansia, depressione o sintomi di PTSD.
L'intimità sessuale può servire come strumento di regolazione emotiva, di terra o di resistenza durante il caos?
Sì, l'intimità sessuale può aiutare le persone a gestire le situazioni di stress, fornendo un senso di connessione emotiva, relax e distrazione dai pensieri negativi. La ricerca ha dimostrato che partecipare ad azioni sessuali, come abbracci, baci e rapporti sessuali, rilascia ossitocina, un ormone associato a un senso di amore e connettività che può promuovere emozioni positive e ridurre il livello di ansia.