在溷乱时期，性亲密可以作为情感调节、接地或复原力的工具吗？这个问题值得研究，因为许多人在面对大流行病、战争、自然灾害、政治动荡、社会冲突、经济不稳定等困难局势时，在压力、焦虑、创伤或分裂的感觉中挣扎。虽然有些人可能转向药物滥用，赌博，成瘾，自残，逃避现实的行为或麻木策略，但另一些人则通过触摸伴侣，感情，拥抱，亲吻，爱和追求爱情来获得安慰和支持。科学研究对性亲密关系是否能帮助人们有效地应对逆境没有明确的答桉，因此是一个需要进一步研究的悬而未决的问题。
当前的研究调查了在溷乱时期性亲密的感知益处与在欧洲经历过COVID-19锁定的年轻人的复原力水平之间是否存在相关性。样本包括200名年龄在18至24岁之间的大学生，一半是女性，一半是男性，他们在大流行病爆发前一周和三个月完成了两次在线调查。与会者被要求评估他们过去一个月与伴侣/配偶发生了多少不同形式的性活动（如接吻、拥抱、口交、性交）。他们还报告了他们在隔离期间对情绪调节、接地和韧性的看法（即能够从问题中恢复过来、在不被淹没的情况下应对压力源），
结果表明，更有可能进入性亲密关系的参与者比那些不太可能这样做的人感到韧性水平更高。
在比较检疫前后的数据差异时，第一组比第二组表现出更好的整体心理适应情况。这些证据表明，在不确定时期，参与性行为确实可以促进稳定，平静，安全和积极的感觉。其他因素，例如关系质量，健康状况，金融稳定，生活条件和社会文化规范，可能会影响这些发现，因此未来的研究必须考虑它们。尽管性亲密与克服困难的技能之间的联系尚无定论，但这项研究揭示了人们可以使用触摸在混乱中稳定自己的可能机制。需要进一步研究,以确定相同的效果是否适用于不同的人群和上下文。但是，研究性表达的好处对于心理健康专业人员处理创伤，焦虑，抑郁或PTSD症状的患者可能很有用。
在溷乱时期，性亲密可以作为情感调节、接地或复原力的工具吗？
是的，性亲密关系可以帮助人们通过提供情感联系，放松和偏离负面思想的感觉来应对压力情况。研究表明，参与性活动（例如拥抱，亲吻和性交）会释放催产素，催产素是一种与爱情和联系感相关的激素，可以促进积极的情绪并降低焦虑水平。