Uno studio pubblicato nel 2019 ha studiato come gli uomini e le donne percepiscono il linguaggio del corpo dei loro partner sessuali durante il rapporto sessuale, e ha dimostrato che una buona comunicazione è importante per il piacere quanto un'ottima tecnica. I ricercatori hanno mostrato ai partecipanti al video coppie simulate che svolgono attività sessuale e gli hanno chiesto di determinare quali aspetti ritengono di aver contribuito maggiormente alla soddisfazione generale. Hanno scoperto che i segnali verbali, come gemiti, rumori e complimenti, sono ugualmente importanti per i segnali fisici, come il contatto visivo e il tocco. Ciò suggerisce che una comunicazione efficace può colmare qualsiasi mancanza di competenze o esperienza in camera da letto.
Inoltre, studi hanno dimostrato che le donne che si sentono capite e rispettate dal loro partner hanno più probabilità di raggiungere l'orgasmo di coloro che non lo fanno. Gli uomini beneficiano anche del senso di connessione e riconoscenza; possono essere meno inclini a preoccuparsi o a concentrarsi sulle prestazioni se sanno che il loro partner gode. Inoltre, le persone con disabilità segnalano un livello più elevato di soddisfazione sessuale quando si sentono a proprio agio a parlare apertamente dei loro bisogni.
Quindi sviluppare buone abilità di comunicazione durante il sesso è essenziale per entrambi i partner per ottenere il massimo rendimento dall'esperienza. Esso include l'attenzione verso i segnali non verbali l'uno dell'altro, l'espressione di ciò che si sente bene o meno e la richiesta di azioni specifiche che aumentano l'eccitazione.
Per esempio, "Mi piace quando mi baci il collo" o'Possiamo rallentare un po '? "aiuta a creare intimità e fiducia. Evitare di criticare il lavoro del partner, fare richieste o distrarsi; Invece, concentratevi sulla creazione di un clima di piacere reciproco.
Inoltre, la comunicazione può aumentare il sesso prima ancora di iniziare il rapporto sessuale. Discutere di fantasie, confini e desideri fuori dalla camera da letto crea l'attesa e l'emozione che può passare all'atto stesso. Inoltre, le coppie che parlano regolarmente delle loro emozioni e obiettivi tendono ad avere un rapporto più forte in generale, che porta a una migliore esperienza sessuale.
In generale, una comunicazione efficace durante il sesso richiede impegno e pratica, ma offre molti vantaggi oltre al semplice raggiungimento dell'orgasmo. Concentrandovi sul legame emotivo e fisico con il partner, potrete creare un legame più profondo che arricchirà le vostre relazioni in tutti i settori della vita.