Gli stereotipi internalizzati sono concetti negativi del proprio gruppo che l'uomo ha inosservato dalla società e ha accettato come veri. Questi stereotipi possono avere radici profonde e sono difficili da contestare.
Se una persona LGBT cresce sentendo che è pazza, amorale o peccatore, può iniziare ad assorbire queste idee e considerarsi meno eterosessuale. Questo può portare alla vergogna, alla colpa e alla scarsa autostima.
Quando si prendono decisioni quotidiane, gli stereotipi imparati possono influenzare il modo in cui le persone LGBT interagiscono con gli altri e fanno scelte. Se qualcuno si ritiene inadeguato a causa della propria sessualità, può evitare certe situazioni sociali o limitare il proprio sviluppo personale per paura di rifiuto o di condanna. Possono anche essere difficili da esprimere completamente se stessi ed essere aperti per quanto riguarda la propria identità, che può influenzare la comunicazione e le relazioni.
Il comportamento sociale è un'altra area in cui gli stereotipi imparati possono influenzare le persone LGBT. Le persone che pensano di non essere meritevoli possono esitare a parlare per se stesse o per difendere i propri diritti, riducendo la fiducia in se stesse e l'autocandidatura. Essi possono anche sentire la pressione per soddisfare le norme sociali e sopprimere il loro vero me, mettendo a rischio la loro integrità e felicità.
Gli stereotipi internalizzati possono influire in modo significativo sull'autosospensione. Quando una persona LGBT pensa di essere inizialmente danneggiata o sbagliata, può creare un loop di feedback negativo che nel tempo rafforza queste convinzioni. Questo può portare a ansia, depressione e altri problemi di salute mentale. Può anche portare a cattive abitudini di auto-servizio, come l'abuso di sostanze psicoattive o comportamenti rischiosi, come un modo per affrontare il dolore sentendosi indegno o indesiderato.
Per superare gli stereotipi internalizzati, è importante riconoscerli e sfidarli attivamente. Ciò include la ricerca di sostegno da parte di coetanei e professionisti, l'apprendimento di se stessi storia e cultura LGBT e la pratica di espressione positiva. Consapevoli degli effetti nocivi di queste idee, le persone possono iniziare a liberarsi da esse e accettare pienamente la loro vera essenza.
In che modo gli stereotipi internalizzati influenzano le decisioni quotidiane, il comportamento sociale e la percezione delle persone LGBT?
Negli ultimi anni molti studi hanno studiato come gli stereotipi internalizzati influenzino la vita quotidiana delle persone LGBT. I risultati dimostrano che queste persone sono molto vulnerabili al risveglio negativo, perché spesso lottano contro l'adozione del loro orientamento sessuale e identità di genere.