内部化されたステレオタイプは、人が無意識のうちに社会から採用し、真実として受け入れた自分のグループについての否定的なアイデアです。これらのステレオタイプは深く根付いており、挑戦することは困難です。
LGBTの人が、彼らが異常である、不道徳である、または罪深いことを聞いて育ったならば、彼らはこれらの考えを内部化し始め、自分自身が異性愛者ではないと考えるかもしれません。これは、恥、罪悪感と低い自尊心の感情につながる可能性があります。日々の意思決定において、学習されたステレオタイプは、LGBTの人々が他の人々とどのように相互作用し、選択をするかに影響を及ぼす可能性があります。誰かが自分のセクシュアリティのために自分自身が劣っていると考えるなら、彼らは特定の社会的状況を避けたり、拒絶や判断の恐れのために個人的な発達を制限したりするかもしれません。彼らはまた、コミュニケーションと関係に影響を与える可能性がある自分自身を完全に表現し、自分のアイデンティティについてオープンにすることは難しいと感じるかもしれません。
社会的行動は、内部化されたステレオタイプがLGBTの人々に影響を与える可能性のある別の領域です。自分にふさわしくないと感じている人は、自分で声をかけたり、自分の権利を主張したりすることをためらったりすることがあります。また、社会規範に適合し、本物の自分自身を抑制し、彼らの誠実さと幸福を損なうよう圧力を感じるかもしれません。
内部化されたステレオタイプは、自己認識に大きな影響を与える可能性があります。LGBTの人が本質的に欠陥や間違っていると信じているとき、それは時間の経過とともにそれらの信念を強化する負のフィードバックループを作成することができます。これは不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。また、薬物乱用や危険な行動などの貧しいセルフケア習慣につながる可能性があります。
内部化されたステレオタイプを克服するためには、それらを認識し、積極的に挑戦することが重要です。これには、仲間や専門家のサポートを求め、LGBTの歴史や文化について自分自身を教育し、肯定的な表現を実践することが含まれます。これらのアイデアの有害な影響を認識することによって、人々は彼らから脱却し、完全に自分自身を受け入れることができます。
内部化されたステレオタイプは、LGBTの人々の毎日の意思決定、社会行動、および自己認識にどのように影響しますか？
近年、LGBTの人々の生活に内在的なステレオタイプがどのように影響するかについて、多くの研究が検討されています。この結果は、性的指向や性同一性を受け入れるのに苦労することが多いため、これらの個人は否定的な自己判断に対して非常に脆弱であることを示唆している。