Les stéréotypes internalisés sont des notions négatives de leur propre groupe que l'homme a inconsciemment acceptées de la société et acceptées comme vraies. Ces stéréotypes peuvent avoir des racines profondes et sont difficiles à contester.
Si une personne LGBT grandit en entendant qu'elle est anormale, immorale ou pécheresse, elle peut commencer à assimiler ces idées et à se considérer comme des personnes moins hétérosexuelles. Cela peut conduire à un sentiment de honte, de culpabilité et de faible estime de soi.
Dans la prise de décision quotidienne, les stéréotypes assimilés peuvent influencer la façon dont les personnes LGBT interagissent avec les autres et font des choix. Si quelqu'un se considère comme inférieur en raison de sa sexualité, il peut éviter certaines situations sociales ou limiter son développement personnel par peur du rejet ou de la condamnation. Il peut également être difficile pour eux de s'exprimer pleinement et d'être ouverts à leur identité, ce qui peut affecter la communication et les relations.
Le comportement social est un autre domaine où les stéréotypes assimilés peuvent affecter les personnes LGBT. Les personnes qui pensent ne pas être dignes peuvent hésiter à parler pour elles-mêmes ou à faire valoir leurs droits, ce qui réduit la confiance en elles-mêmes et l'auto-promotion. Ils peuvent aussi ressentir des pressions pour se conformer aux normes sociales et étouffer leur véritable « moi », mettant en péril leur intégrité et leur bonheur.
Les stéréotypes internalisés peuvent affecter considérablement l'image de soi. Quand une personne LGBT pense qu'elle est initialement défectueuse ou erronée, cela peut créer une boucle de rétroaction négative qui, avec le temps, renforce ces croyances. Cela peut entraîner de l'anxiété, de la dépression et d'autres problèmes de santé mentale. Elle peut également entraîner de mauvaises habitudes d'autosuffisance, comme la toxicomanie ou les comportements à risque, comme moyen de gérer la douleur en se sentant indigne ou indésirable.
Pour surmonter les stéréotypes internalisés, il est important de les reconnaître et de les défier activement. Cela comprend la recherche de soutien par les pairs et les professionnels, l'apprentissage de l'histoire et de la culture LGBT, et la pratique de l'expression positive. Conscients des effets néfastes de ces idées, les gens peuvent commencer à s'en libérer et à accepter pleinement leur véritable essence.
Comment les stéréotypes internalisés influencent-ils la prise de décision quotidienne, le comportement social et l'image de soi chez les personnes LGBT ?
Ces dernières années, de nombreuses études ont étudié comment les stéréotypes internalisés affectent la vie quotidienne des personnes LGBT. Les résultats montrent que ces personnes sont très vulnérables à l'autosuffisance négative, car elles luttent souvent contre l'acceptation de leur orientation sexuelle et de leur identité de genre.