La parolà intimità "ha molte definizioni diverse a seconda di chi la definisce. In generale, tuttavia, la vicinanza include la vicinanza tra le persone, che permette loro di sentirsi al sicuro, esprimendo i loro sentimenti più profondi, senza paura di essere condannati o condannati. Mentre alcune persone possono mantenere questo tipo di relazioni per anni senza problemi, altri pensano che la vicinanza può essere fugace e difficile da mantenere a causa di fattori esterni come problemi di salute mentale, traumi, esperienze passate e molto altro.
Ci sono modi in cui le coppie possono lavorare insieme per rafforzare il loro legame emotivo e creare un ambiente in cui l'intimità prospera e non solo sopravvive.
Uno dei modi per farlo è la comunicazione aperta. Significa parlare onestamente di ciò che ogni persona ha bisogno di un altro per sentire un legame emotivo e di come vogliono che questi bisogni siano soddisfatti. Ciò significa anche condividere regolarmente i propri pensieri e sentimenti in modo che entrambi capiate meglio ciò che accade nella mente dell'altro. Le coppie devono cercare di evitare di suggerire cosa il loro partner vuole o di cosa ha bisogno, perché questo può portare a fraintendimenti se non sono controllati.
Dedicare tempo specificamente alla comunicazione è essenziale - che sia durante gli appuntamenti o semplicemente abbracciandosi dopo cena - per far sentire a tutti i partner di ascoltarsi veramente, anziché semplicemente prendere l'istinto da soli.
Un altro fattore importante nella creazione di una lunga intimità è la fiducia. Quando due persone possono contare l'uno sull'altro, indipendentemente da ciò che accadrà, è meno probabile che lasceranno che i piccoli argomenti interferiscano con il tempo con i loro legami; invece impareranno a risolvere i conflitti in modo costruttivo e ad andare avanti insieme verso obiettivi comuni. Il modo migliore per aumentare la fiducia è fare le cose in modo coerente, anche quando all'inizio può sembrare scomodo o noioso, come cucinare o pulire in casa. Ciò dimostra l'impegno reciproco e dimostra che entrambi i partner investono per mantenere le relazioni forti.
Le coppie devono ricordare che l'intimità non è ciò che accade tra di loro in modo naturale, ma richiede uno sforzo da entrambe le parti per farlo prosperare correttamente. Non aspettatevi che il vostro partner svolga tutto il lavoro o cercare continuamente nuovi modi per darvi piacere; invece lavorate insieme per creare un ambiente in cui il legame emotivo sia incoraggiato e non scoraggiato da azioni come l'apprezzamento o i complimenti frequenti, invece di aspettare che si crei una discussione prima di offrire sostegno. Inoltre, non confrontarsi con altre coppie troppo, perché ogni relazione ha i suoi problemi unici; si concentri invece sul trovare la gioia nella propria unione, piuttosto che affidarsi esclusivamente agli altri per verificare.
Seguendo questi consigli, le coppie possono fornire una lunga intimità, nonostante i potenziali ostacoli. Ricordate, l'intimità emotiva non è facile, ma richiede pazienza, dedizione e comprensione da parte di tutte le parti coinvolte, se vuole prosperare nel tempo!
Cosa significa mantenere l'intimità eticamente quando il legame emotivo è imprevedibile o fragile?
Gli psicologi ritengono che una relazione sana richiede la capacità di mantenere l'intimità emotiva, riconoscendo che i sentimenti possono fluttuare nel corso del tempo. Mantenere la vicinanza significa apprezzare l'individualità di un'altra persona, essere aperto in relazione ai propri pensieri e bisogni e comunicare regolarmente. Per garantire un impegno a lungo termine, i partner intimi devono essere pronti a lavorare attraverso il conflitto, anziché evitarlo.