Le mot « proximité » a de nombreuses définitions différentes selon qui le définit. En général, cependant, la proximité implique une intimité entre les personnes qui leur permet de se sentir en sécurité en exprimant leurs sentiments les plus profonds sans craindre d'être condamnés ou condamnés. Bien que certaines personnes puissent maintenir ce type de relation sans problème pendant de nombreuses années, d'autres croient que la proximité peut être fugace et difficile à maintenir en raison de facteurs externes tels que des problèmes de santé mentale, des blessures, des expériences passées et bien plus encore.
Il existe des façons pour les couples de travailler ensemble pour renforcer leur lien émotionnel et créer un environnement où l'intimité s'épanouit plutôt que de survivre.
Une façon de le faire est la communication ouverte. Cela signifie parler honnêtement de ce dont chaque personne a besoin de l'autre pour ressentir un lien émotionnel, ainsi que de la façon dont elle veut que ces besoins soient comblés. Cela signifie aussi partager régulièrement vos propres pensées et sentiments afin que vous compreniez mieux tous les deux ce qui se passe dans la conscience de l'autre. Les couples doivent essayer d'éviter de supposer ce que leur partenaire veut ou ce dont il a besoin, car cela peut conduire à des malentendus s'ils ne sont pas contrôlés.
Allouer du temps spécialement pour communiquer est essentiel - que ce soit lors de rendez-vous ou simplement en vous embrassant après le dîner - pour que chaque partenaire se sente vraiment à l'écoute l'un de l'autre, au lieu de simplement traiter son instinct seul.
Un autre facteur important dans la création d'une proximité à long terme est la confiance. Quand deux personnes peuvent compter l'une sur l'autre, peu importe ce qui se passe, elles sont moins susceptibles de laisser les petits arguments interférer avec leurs liens avec le temps; ils apprendront plutôt à résoudre les conflits de manière constructive et à avancer ensemble vers des objectifs communs. La meilleure façon de renforcer la confiance est de faire les choses de façon cohérente - même quand au début cela peut sembler inconfortable ou ennuyeux - comme cuisiner à tour de rôle ou nettoyer la maison. Cela montre l'engagement mutuel et montre que les deux partenaires investissent dans le maintien d'une relation solide.
Les couples doivent se rappeler que la proximité n'est pas quelque chose qui se passe naturellement entre eux, mais qui exige des efforts des deux côtés pour qu'elle prospère correctement. Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire fasse tout le travail ou recherche constamment de nouvelles façons de vous faire plaisir; au lieu de cela, travaillez ensemble pour créer un environnement dans lequel le lien émotionnel est encouragé plutôt que découragé par des actions telles que l'appréciation ou des compliments fréquents, plutôt que d'attendre qu'il y ait une controverse avant d'offrir un soutien. De plus, ne vous comparez pas trop aux autres couples, car chaque relation a ses propres problèmes; au lieu de cela, concentrez-vous sur la joie dans votre propre union plutôt que de compter uniquement sur les autres pour vérifier.
En suivant ces conseils, les couples peuvent assurer une proximité durable malgré tout obstacle potentiel sur cette voie. Rappelez-vous: La proximité émotionnelle n'est pas donnée facilement, mais exige patience, dévouement et compréhension de toutes les parties concernées, si elle veut prospérer avec le temps!
Qu'est-ce que cela signifie de maintenir une intimité éthique quand un lien émotionnel se sent imprévisible ou fragile ?
Les psychologues croient qu'une relation saine nécessite la capacité de maintenir une intimité émotionnelle, reconnaissant que les sentiments peuvent fluctuer au fil du temps. Maintenir l'intimité signifie apprécier l'individualité d'une autre personne, être ouvert à ses pensées et à ses besoins et communiquer régulièrement. Pour assurer un engagement à long terme, les partenaires intimes doivent être prêts à travailler sur le conflit plutôt que de l'éviter.