Come la verifica dei partner riduce l'ansia per le prestazioni e aumenta il piacere?
Quando una persona si sente sicura del proprio corpo, è più probabile che si gode durante l'attività sessuale perché non si sente imbarazzato o imbarazzato. Quando una persona riceve commenti positivi dal proprio partner, può aumentare il senso di dignità e fiducia che può ridurre l'ansia per le prestazioni e aumentare il piacere. Questo processo è chiamato test del partner.
La verifica del partner include la fornitura a vicenda di conferme positive, complimenti e supporto prima, durante e dopo i rapporti sessuali. Questo aiuta a rafforzare la fiducia tra i partner e a ridurre il senso di isolamento. I partner possono confermarsi a vicenda con lodi verbali, un tocco fisico o entrambi.
Ad esempio, un partner può dire al proprio partner che sembra bello o bello, o che apprezza il modo in cui si muove durante il sesso. Possono anche dare segnali non verbali, ad esempio, tenersi per mano, baciare o fare massaggi.
La verifica può aiutare le persone a rilassarsi e sentirsi più a proprio agio con il proprio corpo. Questo permette loro di concentrarsi sulle sensazioni piacevoli, piuttosto che preoccuparsi di ciò che il partner pensa di loro. Controllare il vostro partner lo fa sentire amato, apprezzato e accettato che aumenta l'intimità e l'intimità.
Con il tempo, questo può portare a un rapporto più forte e una maggiore soddisfazione nella vita.
Diversi studi hanno dimostrato che la verifica migliora la qualità delle relazioni e la soddisfazione sessuale. Uno studio ha dimostrato che le coppie che si occupavano di verificare il comportamento avevano un più alto livello di funzionamento delle relazioni e erano più soddisfatti della loro vita sessuale. Un altro studio ha dimostrato che gli uomini che hanno ottenuto la validazione durante il sesso hanno riportato meno ansia sessuale e migliorare la disfunzione erettile.
In conclusione, la convalida del partner è un modo efficace per ridurre l'ansia delle prestazioni e migliorare il piacere. Dando rinforzi positivi al vostro partner, mostrate di accettarli per quello che sono e di apprezzarli come personalità. Questo crea uno spazio sicuro dove entrambi i partner possono esplorare e esprimersi senza timore di essere giudicati o criticati.
In che modo la verifica del partner riduce l'ansia per le prestazioni e migliora il piacere?
Controllo del partner è un metodo importante che aiuta le persone a superare l'ansia per l'attività sessuale e più godere del sesso. Ciò include la comunicazione con il partner sulle loro esigenze e desideri durante i momenti intimi. La conferma può includere la conferma verbale di apprezzamento per l'aspetto, complimenti per quanto riguarda lo sforzo durante le attività d'amore e segnali non verbali come baci, tocchi e contatto visivo.