Comment la vérification de partenariat réduit-elle l'anxiété de performance et augmente-t-elle le plaisir?
Quand une personne se sent confiante dans son corps, elle est plus susceptible de s'amuser pendant une activité sexuelle parce qu'elle ne se sent pas gênée ou gênée. Quand une personne reçoit des commentaires positifs de son partenaire, il peut augmenter l'estime de soi et la confiance, ce qui peut réduire l'anxiété sur la performance et augmenter le plaisir. Ce processus est appelé vérification de partenaire.
La vérification du partenaire implique de se fournir des confirmations positives, des compliments et du soutien avant, pendant et après les contacts sexuels. Cela contribue à renforcer la confiance entre les partenaires et réduit le sentiment d'isolement. Les partenaires peuvent se confirmer par des louanges orales, un toucher physique ou les deux.
Par exemple, un partenaire peut dire à son partenaire qu'il a l'air beau ou beau, ou qu'il apprécie la façon dont il se déplace pendant le sexe. Ils peuvent également donner des signaux non verbaux, comme tenir la main, embrasser ou faire un massage.
La vérification peut aider les gens à se détendre et à se sentir plus à l'aise avec leur corps. Cela leur permet de se concentrer sur les sensations agréables plutôt que de s'inquiéter de ce que pense leur partenaire. Tester votre partenaire lui fait sentir qu'il est aimé, apprécié et accepté, ce qui augmente l'intimité et l'intimité.
Avec le temps, cela peut conduire à un renforcement des relations et une plus grande satisfaction dans la vie.
Plusieurs études ont montré que la vérification améliore la qualité des relations et la satisfaction sexuelle. Une étude a révélé que les couples qui effectuaient des tests de comportement avaient un niveau plus élevé de fonctionnement de la relation et étaient plus satisfaits de leur vie sexuelle. Une autre étude a montré que les hommes qui ont obtenu la validation pendant les rapports sexuels ont signalé moins d'anxiété sexuelle et une amélioration de la dysfonction érectile.
En conclusion, la validation d'un partenaire est un moyen efficace de réduire l'anxiété de la performance et d'augmenter le plaisir. En donnant des renforts positifs à votre partenaire, vous montrez que vous les acceptez tels qu'ils sont et que vous les appréciez en tant que personne. Cela crée un espace sûr où les deux partenaires peuvent explorer et s'exprimer sans crainte d'être condamnés ou critiqués.
Comment le test partenaire réduit-il l'anxiété de performance et améliore-t-il le plaisir ?
Tester un partenaire est une méthode importante qui aide les gens à surmonter l'anxiété de l'activité sexuelle et à profiter davantage du sexe. Cela implique de communiquer avec votre partenaire sur leurs besoins et leurs désirs pendant les moments intimes. La confirmation peut inclure des preuves verbales d'appréciation de l'apparence, des compliments à l'égard de l'effort pendant la pratique de l'amour et des signaux non verbaux tels que des baisers, des touches et des contacts visuels.