I bisogni sessuali e desideri non sono fissi, ma cambiano per tutta la vita. Le coppie devono essere flessibili e aperte a nuove idee, se vogliono che le loro relazioni fioriscano. Ecco come le coppie possono sviluppare l'adattabilità:
1. Parlate apertamente dei vostri desideri sessuali mutevoli con il partner. Condividete ciò che vi piace e non vi piace, le fantasie, le curve e le curve, e esplorate i sentimenti dell'altro senza giudicare. In questo modo, entrambi i partner si capiranno meglio e saranno più suscettibili alle nuove opportunità.
2. Sperimentare: provare diverse cose insieme, come giochi di ruolo, azioni interessanti, nuove posizioni, masturbazione o l'uso di sex toys. Iniziando e seguendo alternativamente le istruzioni dell'altro. Non aspettatevi che il vostro partner saprà sempre quello che volete - esprimetelo chiaramente.
3. Flessibilità: essere pronti a scendere a compromessi e tenere conto delle preferenze reciproche, mantenendo al contempo i propri limiti. Ammettete che a una persona piacerà qualcosa che non ti piace, ma non rifiutatelo completamente. Trovate soluzioni creative per entrambi.
4. Rispetto: Ammettete che ognuno ha bisogni e desideri diversi, e rispettate i limiti l'uno dell'altro e il livello di comfort. Non spingete e non costringete nessuno a fare tutto ciò che non vuole. Ascoltate le recensioni e apportate le modifiche appropriate.
5. Il pensiero della crescita: continuare a conoscere te stesso e il tuo partner con libri, video e terapia. Utilizzare il pensiero di crescita quando entrambi i partner sono aperti a cambiamenti, auto-flessione e sviluppo personale. Evitare lo stallo, provando regolarmente cose nuove.
6. Diversità: Mescolare la routine eseguendo azioni non sessuali insieme, come cucinare, viaggiare o fare esercizio fisico. Può aiutare a costruire intimità e fiducia fuori dalla camera da letto, rendendo i rapporti sessuali più eccitanti. Variare il luogo, il tempo e la frequenza dell'attività sessuale per mantenere le cose fresche.
7. Cura di voi stessi: Prestate priorità al benessere fisico ed emotivo, soprattutto a prendersi cura di voi stessi. Mangiare cibo sano, praticare regolarmente sport, gestire lo stress e praticare meditazione o attenzione. Questo migliorerà l'umore e il livello di energia, rendendo il sesso più piacevole per entrambi i partner.
8. Lavorare insieme per superare i problemi e gli ostacoli delle relazioni. Parlate onestamente di cose che non funzionano e fate un attacco al cervello. Mantenetevi a vicenda emotivamente nei momenti difficili e segnate i vostri progressi.
9. Adattabilità: Essere flessibili in circostanze mutevoli come bambini, requisiti di lavoro o malattie. Pianificate in anticipo, quando possibile, ma preparatevi ai cambiamenti dell'ultimo minuto e agli eventi inaspettati. Dedicate tempo a serate di appuntamenti e momenti intimi anche in orari serrati.
10. Pazienza: rendersi conto che la capacità di adattamento richiede impegno e tempo. Non aspettatevi risultati immediati, ma restate impegnati a lungo termine. Date al partner uno spazio di adattamento e sviluppo e accettate che non si verifichino cambiamenti da un giorno all'altro. Cercate, parlate e mantenetevi a vicenda fino a raggiungere un equilibrio reciprocamente vantaggioso.
Come possono le coppie sviluppare adattabilità a esigenze e desideri sessuali emergenti?
Le coppie devono sviluppare un pensiero aperto che incoraggia la curiosità e la ricerca dei loro bisogni e desideri sessuali nel corso del tempo. Ciò richiede una comunicazione efficace tra loro sulle loro aspettative, preferenze, confini, cambiamenti in questi ambiti. Devono anche esplorare insieme nuove attività, come provare posizioni diverse o luoghi per il sesso. Forse le coppie devono essere disposte a sperimentare il nuovo e rischiare di mantenere il loro rapporto interessante ed emozionante.