La fiducia sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione sana, ma può essere difficile da ripristinare dopo reazioni negative, giudizi o critiche per quanto riguarda feticisti o fantasie. Per entrambi i partner è importante comunicare apertamente sui propri desideri e limiti sessuali e rispettare i confini e le opinioni degli altri. Ecco alcune strategie che possono essere utili:
1. Siate trasparenti, condividete una gamma completa di interessi sessuali, preferenze e esperienze in un modo comprensibile, onesto. Ascoltate attentamente le risposte del partner senza essere giudicati o criticati. Se sente di essere stato ferito o frainteso, chieda loro di essere chiaro, non di ipotizzare il peggio.
2. Non costringere il partner a fare cose che non gli interessano, anche se significa compromettere o provare qualcosa di nuovo insieme. Lasciate la comunicazione aperta e imparziale.
3. Abbiate pazienza: ripristinare la fiducia richiede tempo, impegno e pazienza da entrambe le parti. Non aspettatevi cambiamenti o decisioni immediate. Concentratevi invece sulla creazione di una comprensione attraverso conversazioni regolari e oneste.
4. Rispetto della privacy: il partner può avere diversi livelli di comfort condividendo dati intimi pubblicamente o con amici/famiglie. Date loro spazio per divulgare le informazioni al loro stesso ritmo ed evitate i presupposti basati su ciò che pensate di fare o dire.
5. Consultare la guida professionale: Un terapeuta o un consulente può offrire informazioni preziose su come migliorare la comunicazione e orientarsi in questioni complesse legate al sesso e alle relazioni. Prova a vederli insieme o separatamente.
6. Accettate la conferma positiva di riconoscere i punti di forza, le qualità e i valori del vostro partner all'esterno della camera da letto, che probabilmente migliorerà la vicinanza in generale. Incoraggiateli ad esprimere liberamente le loro opinioni e apprezzate i modi unici con cui danno gioia alla vostra relazione.
7. Focus sul collegamento:
Alla fine, la fiducia sessuale si basa sull'intimità emotiva e sul rispetto generale. Date priorità alla condivisione del tempo di qualità, rendendo le cose che si rendono felici e creando un ambiente sicuro in cui si può esprimersi completamente senza paura e senza vergogna.
Ricorda, ripristinare la fiducia sessuale richiede impegno, compassione e consapevolezza di sé. Con l'onestà, la pazienza e gli sforzi costanti è possibile superare le esperienze negative e creare un legame più forte che mai.
Come si può ripristinare la fiducia sessuale dopo reazioni negative, giudizi o critiche su feticisti o fantasie?
Uno studio ha dimostrato che le persone in grado di segnalare apertamente i loro desideri sessuali possono avere maggiori probabilità di costruire una intimità sessuale nelle relazioni e rafforzare la fiducia (British Psicological Society). In primo luogo, entrambi i partner hanno bisogno di discutere le loro opinioni sul sesso e esplorare i limiti dell'altro prima di fare qualsiasi tipo di attività di kinka. Questo aiuta a evitare fraintendimenti, errori e possibili imbarazzi in futuro.