Come fanno le coppie a ripristinare la vicinanza dopo decenni di silenzio o di evitare per quanto riguarda le esigenze sessuali? La risposta potrebbe sorprendervi! Le coppie possono avere difficoltà a parlare apertamente dei loro desideri sessuali, ma ci sono modi per superare questa barriera e costruire di nuovo l'intimità. Ecco come fare:
1. Inizia con una comunicazione aperta su ciò che si desidera sessualmente - è la chiave per creare fiducia tra i partner e permette loro di capire meglio tra loro. All'inizio può essere imbarazzante, ma siate sinceri sulle vostre preferenze e non giudicatevi a vicenda per averci detto.
2. Dedicare tempo ad attività romantiche. Rendete gli appuntamenti più frequenti e pianificate passeggiate associate al contatto fisico, come passeggiate o balli insieme. Organizzate un weekend regolare senza figli e fuori casa!
3. Imparate a leggere le battute del linguaggio del corpo - osservate i segni sottili, come il contatto visivo o il tocco di mano quando vi avvicinate. Se una persona è a disagio a fare qualcosa fisicamente, probabilmente lo mostrerà usando il linguaggio del corpo, non le parole.
4. Concentratevi sulla costruzione di un'intimità emotiva - la sessualità include molto più di una semplice azione fisica; concentrarsi sul passare del tempo di qualità insieme ed emotivamente. Fate conversazioni di contenuto, condividete tra voi segreti e sentimenti e cercate di non prendere le cose sul vostro conto se un partner non è d'accordo con qualcosa di sessuale immediatamente.
5. Sii paziente. Ristabilire l'intimità richiede tempo e impegno. Non arrendetevi dopo un paio di tentativi, se i progressi non sono abbastanza veloci, continuate a provare cose nuove finché non vi sentirete di nuovo a vostro agio l'uno con l'altro sotto tutti gli aspetti.
6. Chiedere assistenza professionale. A volte l'unico modo per superare anni di silenzio o evitare i bisogni sessuali è la guida esterna di esperti che possono fornire strumenti per comunicare efficacemente senza giudicare o vergognarsi. Qui può anche essere utile terapia di conversazione o consulenza di coppie.
7. Ricordatevi perché vi amate -
Alla fine, costruire un'intimità si riduce all'amore incondizionato per l'altro, nonostante le differenze tra voi due. Ricordatevi perché avete scelto il vostro partner prima di tutto, e valorizzatelo ogni giorno, nonostante tutto!
Seguendo questi consigli, le coppie possono ripristinare la fiducia e l'intimità nella loro relazione, il che con il tempo porterà ad una vita sessuale più completa!
Come fanno le coppie a ripristinare la vicinanza dopo decenni di silenzio o di evitare per quanto riguarda le esigenze sessuali?
Le coppie che sono stati insieme per molti anni possono incontrare problemi di intimità a causa di vari fattori come l'età, la mancanza di attrazione fisica, lo stress nella loro vita e le barriere comunicative. Uno dei modi in cui le coppie possono ritrovare l'intimità è quello di comunicare apertamente i loro sentimenti, i loro desideri e le loro esperienze. Ciò implica la creazione di uno spazio sicuro dove entrambi i partner si sentono a proprio agio a esprimersi senza temere la condanna o le critiche da parte di un altro.