Spontaneità sessuale è quando qualcuno decide di fare sesso senza prima pianificazione o preparazione. Può essere eccitante, ma può anche portare a fraintendimenti o incidenti, se non vengono prese le opportune precauzioni. D'altra parte, un'attenta pianificazione del sesso include una discussione preliminare su desideri, bisogni, confini, problemi di sicurezza, logistica, ecc. In modo che ogni partecipante abbia un'esperienza piacevole. L'equilibrio tra spontaneità e pianificazione richiede consapevolezza, comunicazione, fiducia, rispetto, pazienza, flessibilità e compromesso. Ecco come raggiungere questo equilibrio:
1. Sappi che hai tempo per riflettere sulle tue preferenze sessuali, sui tuoi valori e sui tuoi limiti. Pensate a quello che volete dal vostro partner e a quello che vuole. Riferite apertamente queste cose. Siate sinceri con loro per evitare fraintendimenti o frustrazioni in seguito.
2. Aumentare la fiducia: la fiducia tra i partner è essenziale per una relazione sana, soprattutto per quanto riguarda la vicinanza. Condividete vulnerabilità, ascoltate attivamente e accettate a vicenda come individui unici. Non giudicate o criticate; mostrare compassione e comprensione.
3. Priorità del consenso: impostare accordi chiari e espliciti, verbali o non, prima che si verifichi un contatto fisico. Ciò include l'allineamento dei confini (ad esempio l'uso di preservativi) e la concessione di spazio per la rimozione in qualsiasi momento.
4. Rispettate le differenze, le diverse persone hanno aspettative, desideri ed esperienze di piacere diverse. Rispettate queste differenze parlando in modo chiaro e profondo. Cercate un linguaggio comune, se possibile, tenendo conto delle differenze individuali.
5. Scopri le opzioni per discutere le opzioni di sesso sicuro e soddisfacente con il vostro partner (partner). Pensate all'uso di anticoncezionali, lubrificanti e altri rimedi contro le malattie sessualmente trasmissibili. Usate il linguaggio del corpo, il tocco, le parole e altri segni non verbali per esprimere i bisogni e i desideri.
6. Piano per il futuro: Assicurarsi che entrambe le parti siano soddisfatte dell'ambiente, della tempistica, della posizione, ecc. Concordare sulla logistica (ad esempio pulizia dopo) e selezionare tempo sufficiente per i preliminari e le cure successive. Per sicurezza, pianifichi circostanze impreviste, come la contraccezione d'emergenza.
7. Prendetelo lentamente: Se non siete sicuri di qualcosa durante il sesso, prima fermatevi a parlarne, invece di andare avanti in modo imprudente. Evitare di costringere te stesso o altri in situazioni scomode che possono causare danni o rimpianti in seguito. Invece, esplorare la sessualità insieme in modo lento, sicuro e coerente.
8. Rivedi regolarmente le relazioni e le preferenze sessuali nel tempo evolvono. Parlate regolarmente con i partner di ciò che sta funzionando bene ora rispetto allo scorso mese/anno/decennio. Modificare i piani in modo appropriato in base alle nuove informazioni o alle circostanze in evoluzione.
Seguendo questi passi, le persone possono godere di un equilibrio tra spontaneità e pianificazione che dà priorità alla sicurezza, alla concordia e alla soddisfazione reciproca. Ricordate che le relazioni sane richiedono sforzi e compromessi; Siate pronti a dare e ricevere generosamente.
Come bilanciate la spontaneità sessuale con la pianificazione?
La spontaneità sessuale si riferisce a rapporti sessuali imprevisti, inaspettati e impulsivi che possono avvenire tra partner che si sono appena incontrati. La pianificazione, invece, prevede una pianificazione dettagliata del sesso prima di occuparsi di Im. Bilanciare questi due approcci può essere difficile, perché spesso sono in conflitto tra loro.