Espontaneidade sexual é quando alguém decide fazer sexo sem planejamento prévio ou treinamento. Pode ser emocionante, mas também pode causar equívocos ou acidentes, a menos que sejam tomadas as precauções adequadas. Por outro lado, o planejamento cuidadoso do sexo inclui uma discussão preliminar sobre desejos, necessidades, fronteiras, problemas de segurança, logística etc., para que cada participante tenha uma experiência agradável. O equilíbrio entre espontaneidade e planejamento requer consciência, comunicação, confiança, respeito, paciência, flexibilidade e compromisso. É assim que se alcança este equilíbrio:
1. Conheça-te, tem tempo para pensar nas tuas preferências sexuais, valores e limitações. Pense no que quer de um parceiro e no que ele pode querer. Informe estas coisas em aberto. Seja honesto com eles para evitar mal-entendidos ou frustração em seguida.
2. Desenvolva a confiança: A confiança entre os parceiros é essencial para uma relação saudável, especialmente em relação à intimidade. Compartilhe a vulnerabilidade, ouça ativamente e aceite uns aos outros como indivíduos únicos. Não julguem nem criticem; ter compaixão e compreensão.
3. A prioridade do consentimento é estabelecer acordos orais ou não claros antes que qualquer contato físico ocorra. Isso inclui a negociação de limites (por exemplo, o uso de preservativos) e o fornecimento de espaço para remoção a qualquer momento.
4. Respeite as diferenças, as diferentes pessoas têm diferentes expectativas, desejos e experiências de prazer. Respeite estas diferenças ao falar claramente e profundamente. Se possível, procure uma linguagem comum, tendo em conta as diferenças individuais.
5. Estude as opções para discutir opções de sexo seguro e satisfatório com o seu parceiro (parceiros). Pense no uso de anticoncepcionais, lubrificantes e outros remédios contra DST/DPS. Use linguagem corporal, toque, palavras e outros sinais não verbais para expressar necessidades e desejos.
6. Plano para o futuro: Certifique-se de que ambas as partes estão satisfeitas com o ambiente, prazos, localização, etc. Chegue a um acordo sobre a logística (por exemplo, limpar depois) e selecione o tempo suficiente para os cuidados preliminares e posteriores. Por precaução, planeie imprevistos, como contracepção de emergência.
7. Se não tiverem a certeza de alguma coisa durante o sexo, parem primeiro e falem sobre isso, em vez de avançarem de forma imprudente. Evite forçar você mesmo ou outros em situações desconfortáveis que podem causar danos ou arrependimento em seguida. Em vez disso, explore a sexualidade juntos de forma lenta, segura e coerente.
8. Reveja regularmente, as relações e as preferências sexuais evoluem com o tempo. Comunique-se regularmente com os parceiros sobre o que é bom para eles agora em comparação com o último mês/ano/década atrás. Ajuste os planos apropriadamente com base em novas informações ou circunstâncias em evolução.
Seguindo esses passos, as pessoas podem desfrutar do equilíbrio entre espontaneidade e planejamento, que prioriza a segurança, a concordância e a satisfação mútua. Lembre-se que uma relação saudável requer esforços e compromissos; Estejam preparados para dar e receber generosamente.
Como você equilibra a espontaneidade sexual com o planejamento?
A espontaneidade sexual refere-se a relações sexuais não planejadas, inesperadas e impulsivas que podem acontecer entre parceiros que acabaram de se encontrar. O planejamento, porém, envolve a elaboração de um plano de sexo detalhado antes de fazer o trabalho.