Сексуальная спонтанность - это когда кто-то решает заняться сексом без предварительного планирования или подготовки. Это может быть захватывающим, но также может привести к недоразумениям или несчастным случаям, если не будут приняты надлежащие меры предосторожности. С другой стороны, тщательное планирование секса включает в себя предварительное обсуждение желаний, потребностей, границ, проблем безопасности, логистики и т. Д., Чтобы каждый участник имел приятный опыт. Баланс спонтанности и планирования требует самосознания, общения, доверия, уважения, терпения, гибкости и компромисса. Вот как достичь этого баланса:
1. Знай себя: удели время размышлениям о своих сексуальных предпочтениях, ценностях и ограничениях. Подумайте, что вам нужно от партнера и чего он может хотеть. Сообщайте эти вещи открыто. Будьте честны с ними, чтобы избежать недопонимания или разочарования в дальнейшем.
2. Развивайте доверие: Доверие между партнерами имеет важное значение для здоровых отношений, особенно в отношении близости. Делитесь уязвимостью, активно слушайте и принимайте друг друга как уникальных личностей. Не судите и не критикуйте; проявлять сочувствие и понимание.
3. Приоритет согласия: установите четкие и явные устные или несловесные соглашения до того, как произойдет какой-либо физический контакт. Это включает в себя согласование границ (например, использование презервативов) и предоставление места для изъятия в любой момент времени.
4. Уважайте различия: у разных людей разные ожидания, желания и опыт удовольствия. Уважайте эти различия, общаясь ясно и глубоко слушая. По возможности ищите общий язык, учитывая индивидуальные различия.
5. Изучите варианты: Обсудите варианты безопасного, удовлетворяющего секса с вашим партнером (партнерами). Подумайте об использовании противозачаточных средств, смазки и других средств защиты от ЗППП/ИППП. Используйте язык тела, прикосновения, слова и другие невербальные знаки для выражения потребностей и желаний.
6. План на будущее: Убедитесь, что обе стороны довольны окружающей средой, сроками, местоположением и т. Д. Договоритесь о логистике (например, уборка после) и выделите достаточно времени для прелюдии и последующего ухода. На всякий случай планируйте непредвиденные обстоятельства, такие как экстренная контрацепция.
7. Принимайте это медленно: Если вы не уверены в чем-то во время секса, сначала остановитесь и поговорите об этом, а не безрассудно продвигайтесь вперед. Избегайте того, чтобы заставлять себя или других в неудобных ситуациях, которые могут причинить вред или сожаление в дальнейшем. Вместо этого исследуйте сексуальность вместе медленно, безопасно и согласованно.
8. Регулярно пересматривайте: отношения и сексуальные предпочтения со временем развиваются. Регулярно общайтесь с партнерами о том, что для них хорошо работает сейчас по сравнению с прошлым месяцем/годом/десятилетием назад. Скорректируйте планы соответствующим образом, основываясь на новой информации или меняющихся обстоятельствах.
Следуя этим шагам, люди могут наслаждаться балансом между спонтанностью и планированием, которое отдает приоритет безопасности, согласию и взаимному удовлетворению. Помните, что здоровые отношения требуют усилий и компромиссов; будьте готовы щедро давать и получать.
Как вы уравновешиваете сексуальную спонтанность с планированием?
Сексуальная спонтанность относится к незапланированным, неожиданным и импульсивным сексуальным контактам, которые могут произойти между партнерами, которые только что встретились друг с другом. Планирование же предполагает составление детального плана секса перед тем, как заниматься им. Балансирование этих двух подходов может быть сложной задачей, поскольку они часто конфликтуют друг с другом.