Nel corso dei secoli, le persone hanno utilizzato alcune piante ed erbe a causa delle loro proprietà terapeutiche per trattare diverse malattie, compresi i disturbi riproduttivi. L'uso di rimedi naturali si è esteso anche a migliorare la funzione sessuale e migliorare il benessere generale. In questo articolo parlerò di diverse piante che possono aiutare a migliorare la funzione sessuale.
La pianta più famosa che viene usata per migliorare la funzione sessuale è il ginseng. Questa erba contiene ingredienti attivi, chiamati saponine, che sono stati stabiliti per aumentare la libido e aumentare l'attività sessuale. Ginseng può anche migliorare il flusso di sangue ai genitali, rendendolo ideale per gli uomini affetti da disfunzione erettile. Promuove anche il rilassamento, che aiuta a alleviare lo stress e l'ansia che possono ostacolare l'eccitazione sessuale. Un'altra erba popolare è la radice del papavero che si sviluppa in Perù. Il papavero è stato dimostrato aumentare i livelli di testosterone, aumentando così il desiderio sessuale e l'energia. Può anche migliorare la fertilità sia negli uomini che nelle donne.
Un'altra erba che può migliorare la funzione sessuale è tribulus terrorris. Questa pianta contiene composti chiamati saponine steroidi che si ritiene aumentare la produzione di testosterone e promuovere la crescita muscolare. È stato scoperto che Tribulus terroris aumenta il numero di spermatozoi, la mobilità e la morfologia negli uomini e migliora l'ovulazione nelle donne. Aumenta anche l'attrazione sessuale, riducendo lo stress e favorendo il rilassamento.
L-arginina è un aminoacido che viene prodotto naturalmente nel corpo ed è necessario per una funzione sessuale ottimale. Integratori L-arginina sono spesso consigliati per gli uomini che soffrono di bassi livelli di questo aminoacido. Prendere integratori L-arginina può migliorare il flusso di sangue al pene e aumentare la forza di erezione. Inoltre, può aumentare la quantità e la qualità degli spermatozoi negli uomini. Le donne che assumono integratori di l-arginina segnalano un aumento della lubrificazione vaginale e aumento degli orgasmi.
Estratto ginkgo biloba è un altro rimedio naturale che migliora la funzione sessuale. Ginkgo biloba è ricco di flavonoidi e antiossidanti che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e ridurre l'infiammazione. Questo è particolarmente efficace nel trattamento dell'impotenza e l'eiaculazione precoce. Ginkgo biloba migliora anche la memoria e la concentrazione, rendendolo ideale per gli anziani che subiscono una diminuzione di queste capacità cognitive.
Strastocket è un'erba che aiuta ad alleviare l'ansia e la tensione. Passiflower riduce i sintomi fisici di ansia come il battito cardiaco aumentato, sudorazione e tremori che possono interferire con l'eccitazione sessuale. Aumenta anche il livello di dopamina che gioca un ruolo nel piacere sessuale. Il passiflore può essere preso sotto forma di capsule o bollito in tè.
In conclusione, diverse piante e erbe sono stati tradizionalmente utilizzati per rafforzare la funzione sessuale. Questi includono ginseng, radice di papavero, tribulus terrorris, L-arginina, ginkgo biloba e passiflora.
Tuttavia, è importante notare che alcune di queste erbe possono interagire con i farmaci o causare effetti collaterali. In questo modo, le persone dovrebbero consultare il proprio medico curante prima di prendere qualsiasi integratore a base di erbe.