Seit Jahrhunderten verwenden Menschen bestimmte Pflanzen und Kräuter aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften zur Behandlung verschiedener Krankheiten, einschließlich Fortpflanzungsstörungen. Die Verwendung natürlicher Heilmittel hat sich auch auf die Verbesserung der sexuellen Funktion und die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens ausgeweitet. In diesem Artikel werde ich über einige Pflanzen sprechen, die helfen können, die sexuelle Funktion zu verbessern. Die bekannteste Pflanze, die zur Steigerung der sexuellen Funktion verwendet wird, ist Ginseng. Dieses Kraut enthält Wirkstoffe namens Saponine, die die Libido steigern und die sexuelle Aktivität steigern. Ginseng kann auch den Blutfluss zu den Genitalien verbessern, was es ideal für Männer mit erektiler Dysfunktion macht. Es fördert auch die Entspannung, die hilft, Stress und Ängste abzubauen, die die sexuelle Erregung beeinträchtigen können. Ein weiteres beliebtes Kraut ist die Maca-Wurzel, die in Peru wächst. Es wurde gezeigt, dass Maca den Testosteronspiegel erhöht und dadurch das sexuelle Verlangen und die Energie erhöht. Es kann auch die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen verbessern.
Ein weiteres Kraut, das die sexuelle Funktion steigern kann, ist Tribulus terrestris. Diese Pflanze enthält Verbindungen namens Steroid-Saponine, von denen angenommen wird, dass sie die Testosteronproduktion erhöhen und das Muskelwachstum fördern. Es wurde festgestellt, dass Tribulus terresteris die Spermienzahl, die Beweglichkeit und die Morphologie bei Männern erhöht und den Eisprung bei Frauen verbessert. Es erhöht auch den Sexualtrieb, reduziert Stress und fördert die Entspannung. L-Arginin ist eine Aminosäure, die natürlich im Körper produziert wird und für eine optimale sexuelle Funktion notwendig ist. L-Arginin Ergänzungen werden oft für Männer empfohlen, die von niedrigen Niveaus dieser Aminosäure leiden. Die Einnahme von L-Arginin-Präparaten kann den Blutfluss zum Penis verbessern und die Stärke der Erektion erhöhen. Darüber hinaus kann es die Anzahl und Qualität der Spermien bei Männern erhöhen. Frauen, die L-Arginin-Präparate einnehmen, berichten von einer erhöhten Schmierung der Vagina und verstärkten Orgasmen.
Ginkgo biloba Extrakt ist ein weiteres natürliches Heilmittel, das die sexuelle Funktion verbessert. Ginkgo biloba ist reich an Flavonoiden und Antioxidantien, die die Durchblutung verbessern und Entzündungen reduzieren. Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation. Ginkgo biloba verbessert auch das Gedächtnis und die Konzentration, was es ideal für ältere Erwachsene macht, die einen Rückgang dieser kognitiven Fähigkeiten erleben.
Strastoflower ist ein Kraut, das hilft, Angst und Anspannung zu lindern. Passiflower reduziert körperliche Angstsymptome wie Herzklopfen, Schwitzen und Zittern, die die sexuelle Erregung beeinträchtigen können. Es erhöht auch den Dopaminspiegel, der eine Rolle bei der sexuellen Lust spielt. Passionsblume kann in Form von Kapseln eingenommen oder in Tee gebraut werden. Zusammenfassend wurden traditionell mehrere Pflanzen und Kräuter verwendet, um die sexuelle Funktion zu verbessern. Dazu gehören Ginseng, Maca-Wurzel, Tribulus terrestris, L-Arginin, Ginkgo biloba und Passionsblume. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige dieser Kräuter mit Medikamenten interagieren oder Nebenwirkungen verursachen können. Daher sollten Menschen ihren Arzt konsultieren, bevor sie pflanzliche Präparate einnehmen.