I veterani che hanno subito un trauma durante il servizio militare spesso combattono un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può manifestarsi in vari modi. Una conseguenza significativa è l'aumento del rischio di depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive e difficoltà a formare relazioni ravvicinate. Gli studi dimostrano che il PTSD ha lo stesso effetto sia sugli uomini che sulle donne, ma le donne sono più inclini a sperimentarlo a causa degli effetti di situazioni di guerra come la violenza sessuale, le zone di guerra o i traumi causati da esplosioni o armi da fuoco.
L'intimità riguarda l'intimità fisica tra i partner, che include la connessione emotiva, la fiducia e la vulnerabilità. Include tocchi fisici, abbracci, baci, abbracci, flirt e fare l'amore. Intimità sessuale significa sesso per piacere o riproduzione. Le relazioni intime garantiscono sicurezza, comfort, supporto, conferma, accettazione, amicizia e giocosità. I veterani possono avere difficoltà ad essere coinvolti in comportamenti intimi perché temono il rifiuto, l'abbandono, il tradimento, le perdite e i conflitti. Possono anche sentirsi in colpa per le loro preoccupazioni e fallimenti.
I veterani hanno bisogno di intimità per guarire dalle ferite passate.
Essere esposti a minacce e perdite ripetute comporta disperazione, impotenza e impotenza. Questo potrebbe rendere difficile per i veterani formare legami sani con altri. Possono considerarsi indegni, danneggiati, non serviti o non amati. I traumi ricorrenti li spingono a diffidare delle motivazioni altrui, a essere scettici sulle buone intenzioni e a non essere decisi a commettere. Possono avere paura di abbassare la guardia, rivelarsi emotivamente, condividere informazioni personali o chiedere aiuto. Possono rifiutare l'interazione sociale, diventare evitare o usare alcol/droghe per l'automedicazione.
La perdita è parte integrante della vita, ma i veterani che subiscono più morti, lesioni o perdite durante il servizio hanno più probabilità di avere sintomi di PTSD. I vini e il dolore possono portare a depressione, rabbia, ansia, insonnia, incubi notturni, ricordi, intorpidimento emotivo, pensieri suicidi e difficoltà a comunicare con i loro cari. La perdita cambia anche il modo in cui i veterani percepiscono le relazioni; possono temere il rifiuto o l'abbandono se si avvicinano troppo a qualcun altro.
I veterani che cercano legami intimi spesso lottano contro l'incertezza, la vergogna, la solitudine, il senso di colpa, la paura e la vulnerabilità. Possono sentire di non meritare amore, sesso o amicizia. Alcuni veterani possono evitare ogni forma di intimità perché ritengono che causerà dolore passato, mentre altri sono coinvolti in comportamenti sessuali ad alto rischio che aumentano il rischio di infezione da malattie sessualmente trasmissibili o di rimanere incinta. Possono volere intimità senza poterla fornire o ottenere.
L'intimità richiede fiducia, onestà, comunicazione, rispetto, affetto, attrazione, reciprocità, compassione e reciprocità. I veterani che hanno subito un trauma trovano queste qualità difficili da raggiungere perché non si fidano delle intenzioni altrui. Si considerano una merce danneggiata e sospettano dei loro soci. Il loro bisogno di controllo e indipendenza li rende resistenti alla vicinanza, all'affetto e all'apertura. Possono avere paura di esprimere sentimenti, preferendo rifiutare di parlare o fare lezioni. Questo comportamento crea una distanza tra i partner, con conseguente ulteriore isolamento e separazione.
Per superare i problemi di intimità, i veterani devono lavorare sulla compassione per se stessi, sulla cura di se stessi e sui meccanismi sani per superare le difficoltà. Possono praticare esercizi di respirazione consapevoli, meditazione, yoga, registrazione e attività fisica per ridurre lo stress e l'ansia.Possono anche assistere a sessioni di terapia di gruppo o consulenze personalizzate per trattare bagagli emotivi e sviluppare strategie per superare le difficoltà. Devono comunicare onestamente con il loro partner sulle loro esigenze e aspettative e chiedere aiuto quando necessario. I partner devono essere pazienti, comprensivi, sostenitori, imparziali, accettativi e affidabili. Devono ascoltare attivamente, confermare i loro sentimenti, confermare la loro ricchezza, mostrare accettazione, dare rassicurazioni e rispettare i confini. Entrambe le parti devono cercare la soddisfazione e il compromesso reciproci.
In che modo l'esposizione a minacce e perdite ripetute influisce sulla percezione da parte dei veterani dell'importanza e dell'urgenza dell'intimità?
I veterani che hanno subito un trauma ripetuto durante il servizio militare possono sviluppare un maggiore senso di vulnerabilità e ansia quando si tratta di formare rapporti stretti con gli altri. Ciò potrebbe portare a dare la priorità alla sicurezza e alla sicurezza piuttosto che all'intimità e all'intimità, rendendoli più inclini ad evitare situazioni che possono potenzialmente danneggiare loro o danneggiare gli altri a cui tengono. Di conseguenza, potrebbero essere allontanati dalle interazioni sociali e meno emotivamente investire nella loro vita privata.