Les anciens combattants qui ont subi des traumatismes pendant le service militaire luttent souvent contre le trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui peut se manifester de diverses façons. L'une des conséquences importantes est le risque accru de dépression, d'anxiété, de toxicomanie et de difficultés à nouer des relations étroites. Les études montrent que le TSPT affecte également les hommes et les femmes, mais les femmes sont plus susceptibles de le ressentir en raison des effets de situations de combat telles que la violence sexuelle, les zones de guerre ou les blessures causées par des explosions ou des armes à feu.
La proximité se réfère à la proximité physique entre partenaires, qui comprend le lien émotionnel, la confiance et la vulnérabilité. Il comprend des touches physiques, des câlins, des baisers, des câlins, du flirt et de l'amour. L'intimité sexuelle signifie le sexe pour le plaisir ou la reproduction. Les relations intimes assurent la sécurité, le confort, le soutien, la confirmation, l'acceptation, l'amitié et le plaisir. Les anciens combattants peuvent avoir du mal à adopter un comportement intime parce qu'ils craignent le rejet, l'abandon, la trahison, les pertes et les conflits. Ils peuvent aussi se sentir coupables de leurs expériences et de leurs échecs.
Les vétérans ont besoin d'intimité pour guérir des blessures passées.
L'exposition à des menaces et des pertes répétées entraîne un sentiment de désespoir, d'impuissance et d'impuissance. Cela peut rendre difficile pour les anciens combattants de former des liens sains avec les autres. Ils peuvent se considérer comme indignes, abîmés, mal servis ou mal aimés. Les traumatismes récurrents les conduisent à se méfier des motivations des autres, à être sceptiques quant aux bonnes intentions et à hésiter à les commettre. Ils peuvent avoir peur de relâcher leur vigilance, de se révéler émotionnellement, de partager des renseignements personnels ou de demander de l'aide. Ils peuvent renoncer à l'interaction sociale, devenir évitants ou utiliser de l'alcool ou des drogues pour s'auto-soigner.
La perte fait partie intégrante de la vie, mais les anciens combattants qui subissent de multiples décès, blessures ou pertes pendant le service sont plus susceptibles de présenter des symptômes de TSPT. La culpabilité et le chagrin vécus peuvent conduire à la dépression, la colère, l'anxiété, l'insomnie, les cauchemars nocturnes, les souvenirs, l'engourdissement émotionnel, les pensées suicidaires et les difficultés à communiquer avec les proches. La perte change aussi la façon dont les anciens combattants perçoivent les relations; ils peuvent craindre d'être rejetés ou rejetés s'ils se rapprochent trop de quelqu'un d'autre.
Les vétérans qui cherchent des liens étroits luttent souvent contre l'insécurité, la honte, la solitude, la culpabilité, la peur et la vulnérabilité. Ils peuvent sentir qu'ils ne méritent pas l'amour, le sexe ou l'amitié. Certains anciens combattants peuvent éviter toute forme d'intimité parce qu'ils croient que cela causera de la douleur dans le passé, tandis que d'autres ont des comportements sexuels à haut risque qui augmentent le risque d'infection par les MST ou de grossesse. Ils peuvent vouloir l'intimité sans pouvoir la fournir ou l'obtenir.
L'intimité exige confiance, honnêteté, communication, respect, affection, attraction, réciprocité, empathie et réciprocité. Les anciens combattants qui ont subi un traumatisme trouvent ces qualités difficiles à atteindre parce qu'ils ne font pas confiance aux intentions des autres. Ils se considèrent comme une marchandise endommagée et se méfient de leurs partenaires. Leur besoin de contrôle et d'indépendance les rend résistants à la proximité, à l'affection et à l'ouverture. Ils peuvent avoir peur d'exprimer leurs sentiments en préférant abandonner les conversations ou les cours. Ce comportement crée de la distance entre les partenaires, ce qui entraîne un isolement et une séparation supplémentaires.
Pour surmonter les problèmes de proximité, les vétérans doivent travailler sur la compassion pour eux-mêmes, les soins pour eux-mêmes et les mécanismes sains pour surmonter les difficultés. Ils peuvent pratiquer des exercices de respiration éclairés, la méditation, le yoga, la journalisation et l'activité physique pour réduire le stress et l'anxiété.Ils peuvent également assister à des séances de thérapie de groupe ou des consultations individuelles pour gérer les bagages émotionnels et développer des stratégies pour surmonter les difficultés. Ils doivent communiquer honnêtement avec leur partenaire au sujet de leurs besoins et de leurs attentes et demander de l'aide au besoin. Les partenaires doivent être patients, compréhensifs, favorables, impartiaux, acceptants et fiables. Ils doivent écouter activement, réaffirmer leurs sentiments, affirmer leur valeur, manifester leur acceptation, donner des assurances et respecter les frontières. Les deux parties doivent chercher la satisfaction et le compromis mutuels.
Comment l'exposition aux menaces et aux pertes récurrentes affecte-t-elle la perception des anciens combattants de l'importance et de l'urgence de la proximité ?
Les anciens combattants qui ont subi des traumatismes répétés pendant le service militaire peuvent développer un sentiment accru de vulnérabilité et d'anxiété lorsqu'il s'agit de nouer des relations étroites avec les autres. Cela peut les amener à accorder la priorité à la sécurité et à la sûreté plutôt qu'à la proximité et à l'intimité, ce qui les rendrait plus enclins à éviter les situations qui pourraient leur nuire ou nuire aux autres dont ils s'occupent. En conséquence, ils peuvent être exclus des interactions sociales et investir moins émotionnellement dans leur vie privée.