Intimità è una parte importante di qualsiasi relazione sana. Ciò implica un'intimità fisica ed emotiva che aiuta i partner a sentire il legame tra loro.
Quando uno dei partner è stato distribuito o temporaneamente assegnato, questo collegamento potrebbe non essere facile. Ecco alcune strategie che possono aiutare a mantenere la scintilla in questi tempi.
1. Comunicazione: Comunicare regolarmente tra partner è fondamentale per mantenere la vicinanza nella separazione. Ciò significa dedicare tempo alle conversazioni regolari, anche se si tratta solo di telefoni, messaggi di testo o video chat. Significa anche essere onesti con i propri pensieri, sentimenti e desideri, senza paura di essere giudicati. Parlare di fantasie, giochi di ruolo e condividere storie erotiche può rendere più vivace la comunicazione a distanza.
2. Intimità fisica: anche se la distanza può rendere l'intimità fisica più complessa, ci sono modi per rimanere connessi attraverso il tocco. Indossate i vestiti l'uno dell'altro, inviate immagini o video sexy, condividete l'erotismo o studiate insieme siti di incontri online. Per coloro che preferiscono il contatto fisico, pensate a investire in sex toys che vi permetteranno di provare il piacere da soli o insieme.
3. Pianificazione del tempo insieme: Seleziona i giorni e le ore per comunicare con il partner, sia la notte della data settimanale o le iscrizioni giornaliere. Pianificare attività come la visione di film, escursioni virtuali o giochi insieme. Non dimenticate di fissare i limiti - niente email di lavoro o distrazioni sui social network!
4. Concentratevi su voi stessi: il mantenimento dell'autosufficienza è essenziale per mantenere il livello di energia e prevenire l'incenerimento. Fare pause contro lo stress, praticando tecniche di rilassamento come yoga, meditazione o registrazione. Fare regolarmente sport, mangiare bene e dormire. Queste azioni ti aiuteranno a sentirti più sicuro e attraente nel comunicare con il partner.
5. Celebrate le piccole vittorie: apprezzate ogni piccola vittoria, come l'esecuzione di un compito o il superamento di un ostacolo. Questo manterrà la motivazione e la concentrazione sugli aspetti positivi della vita. Questo vi ricorda anche perché vi siete innamorati e rafforza il vostro legame.
6. Piano di riunioni future: l'attesa è uno strumento potente per mantenere la vicinanza durante le lunghe separazioni. Pianifica visite o vacanze in anticipo, quindi c'è da aspettarsi. Creare una scheda di visualizzazione tecnica condivisa o un elenco delle attività da eseguire insieme dopo la riunificazione.
7. Dare priorità all'intimità:
Dare priorità alla vicinanza in questi periodi difficili. Dedicate tempo a momenti intimi, anche se sono brevi. Restate in contatto attraverso il tocco e i contatti visivi. Essere presenti e fare la vita l'uno dell'altro, concentrati su ciò che è più importante della vostra relazione. Con lo sforzo e lo sforzo, le coppie possono mantenere la vicinanza e la passione, nonostante la distanza.
Quali strategie aiutano le coppie a rimanere vicine durante l'installazione o le assegnazioni temporanee?
È difficile mantenere la vicinanza quando uno di loro è fuori casa durante l'installazione o l'assegnazione, ma ci sono alcune strategie che possono facilitarlo. In primo luogo, i partner possono comunicare regolarmente attraverso telefonate, videochat, email o email per rimanere in contatto emotivamente. Possono anche pianificare romantici appuntamenti prima o dopo la separazione e raccontare le loro aspettative per evitare la delusione.