La personalità umana è costituita da una varietà di aspetti che contribuiscono al modo in cui percepisce se stesso e gli altri. Può essere difficile conciliare il proprio io con una versione idealizzata di se stesso, ma questa incongruenza può portare ad un senso di scarsa fiducia. Per scoprire in che modo la fantasia di una versione idealizzata di noi stessi influenza la fiducia, vediamo cosa provoca questi sentimenti.
Motivi di scarsa fiducia
La sicurezza è spesso associata alla percezione dell'aspetto, dello status sociale, dell'intelligenza e del successo. Le persone possono avere aspettative irrealistiche per se stesse basate su standard sociali, il che può rendere difficile il senso di fiducia in qualsiasi campo. Confrontarsi con gli altri può anche ridurre il livello di fiducia se qualcuno sente che non misura.
Infine, una lotta personale, come problemi di salute mentale o traumi, può causare poca fiducia.
Fantasia e autostima
Le fantasie sulla versione idealizzata di te stesso non sono necessariamente negative; alcune persone li usano anche come motivazione per migliorare se stessi.
Tuttavia, quando qualcuno si ferma troppo sulla propria vita fantastica e si confronta negativamente con essa, può diventare una realtà insoddisfacente. Questo può portare ad un senso di inadeguatezza e poca fiducia, perché pensano di non raggiungere mai la loro versione perfetta di se stessi.
L'impatto sulle relazioni
Le fantasie possono influire sulle relazioni, costringendo le persone a confrontarsi con il proprio partner o con interessi romantici. Se il confronto favorisce il loro partner, può portare a gelosia e rancore. Inoltre, un uomo può non essere contento della sua relazione, perché non può giustificare le proprie fantasie. Tali confronti possono danneggiare l'intimità e la fiducia, con conseguente perdita di fiducia di entrambe le parti.
Passi per aumentare la fiducia
Per aumentare la fiducia, concentrarsi su se stessi per quello che sono e fare passi per migliorare. Non devono confrontarsi con gli altri e ammettere che i loro difetti li rendono unici. Devono anche chiedere il supporto di amici o professionisti che capiscano cosa stanno passando. Con il tempo, la pratica e la pazienza può aiutare a migliorare l'autostima e ridurre il bisogno di rinforzi di fantasia costante.
In che modo le fantasie di versioni idealizzate influiscono sulla sicurezza?
Le fantasie sulle versioni idealizzate possono avere un impatto significativo sul livello di fiducia. Quando le persone si presentano perfette o perfette, possono diventare più autocritiche e confrontarsi con questi standard irrealistici. Questo può portare ad una sensazione di inadeguatezza e scarsa autostima, che può avere un impatto negativo sul loro benessere generale.