La vita di un soldato è piena di problemi che possono infastidire il loro rapporto con il proprio partner. Le coppie militari devono imparare ad adattarsi alle dinamiche delle loro relazioni a causa di frequenti dispiegamenti, esercitazioni e operazioni di combattimento. Queste circostanze uniche richiedono loro di correggere le loro aspettative e strategie di comunicazione. In questo articolo esamineremo come le coppie militari si orientano in queste transizioni e mantengono relazioni sane nonostante le difficoltà che incontrano.
Come gestire l'installazione
Implementazione è una realtà comune per le famiglie militari. Possono durare da settimane a mesi, e l'incertezza su quando accadranno impedisce alle coppie di pianificare in anticipo. Durante il dispiegamento, i soldati possono sentirsi isolati dai loro partner e provare ansia, paura, stress e solitudine. I loro coniugi possono anche essere preoccupati per il pericolo che incontra la loro persona amata e preoccuparsi del loro benessere. I meccanismi per superare le difficoltà, come l'occupazione, la comunicazione con gli amici e la famiglia, la scrittura di email o email e le conversazioni regolari possono aiutare ad alleviare questi sentimenti.
L'implementazione crea anche nuove dinamiche nelle relazioni di coppia, ad esempio assumendo ulteriori responsabilità, condividendo le responsabilità dei genitori e affrontando i cambiamenti finanziari.
Passare a casa
Quando i soldati tornano a casa, spesso si verifica un periodo di ristrutturazione perché si reinseriscono nella vita civile e nella loro vita familiare. Questo periodo di transizione può essere difficile per entrambe le parti, perché si adattano alle routine, alle abitudini e alle esigenze dell'altro. Il soldato poteva cambiare fisicamente, mentalmente ed emotivamente dopo il suo dispiegamento, influenzando la loro interazione con il suo partner. È importante segnalare apertamente e onestamente eventuali cambiamenti durante l'installazione, inclusi i traumi fisici ed emotivi.
Lavorare con PTSD
PTSD (disturbo da stress post traumatico) è uno stato di salute mentale che può verificarsi dopo un trauma o un forte stress. I soldati che soffrono di PTSD possono gestire le loro attività quotidiane, causando tensioni nelle loro relazioni. Possono essere difficili da dormire, concentrarsi, ricordare i dettagli o controllare le loro emozioni. Possono anche manifestare sintomi come maggiore guardia, irritabilità, scoppi di rabbia o astinenza. Le coppie devono imparare a sostenersi a vicenda in questa lotta, ascoltando, offrendo compassione e chiedendo aiuto professionale quando necessario.
La vicinanza dopo l'installazione
L'intimità sessuale tra le coppie militari può anche dipendere dall'esperienza di installazione. Partner sviluppati possono sperimentare disturbi sessuali o perdita di libido a causa di stress di guerra. Il loro coniuge può anche sentire la solitudine, la trascuratezza o la mancanza di sostegno, che porta a una riduzione del desiderio sessuale. La comunicazione è fondamentale per risolvere questi problemi e trovare modi per scatenare la passione. Consulenza o terapia può aiutare a risolvere i problemi principali che influenzano l'intimità sessuale.
Promuovere la crescita delle relazioni
Nonostante i problemi che incontrano le coppie militari, possono ancora diventare più forti insieme grazie all'esperienza condivisa, al supporto reciproco e alla creazione di relazioni intenzionali. Questo include la pratica del servizio autonomo, l'educazione alla comunicazione, la fissazione di confini, lo studio di nuovi interessi e lo sviluppo di intimità fisica ed emotiva. I coniugi militari devono concentrarsi sullo sviluppo della propria identità individuale al di fuori del servizio del partner e mantenere relazioni e passioni significative. Le coppie devono anche dare priorità alle serate di appuntamenti, ferie e tempo da sole per rimanere in contatto e ripristinare le comunicazioni dopo l'installazione.
Le coppie militari devono concentrarsi su transizioni complesse di implementazione, infortunio e PTSD, mantenendo un equilibrio tra responsabilità familiari, finanza e esigenze di carriera. Imparando a comunicare apertamente, cercare sostegno e dare priorità ai bisogni degli altri, possono rafforzare le loro relazioni nonostante le difficoltà incontrate. Promuovere la crescita personale, promuovere la vicinanza e chiedere assistenza professionale, quando necessario, sono necessari per matrimoni militari sani.
Come sono orientate le coppie militari a cambiare identità relazionale dopo l'installazione o l'esperienza in combattimento?
Passare da essere una coppia a essere impiantato a diventare lui quando il partner torna a casa è difficile e complicato per le famiglie dei militari. Il processo di reinserimento può essere traumatico perché può causare cambiamenti significativi nella dinamica delle relazioni tra i partner, che può portare a una sensazione di isolamento e esclusione.