Toccare è una parte importante di ogni relazione, ma soprattutto per le coppie a lungo termine che sono state insieme per anni o decenni. Con il tempo può essere facile perdere di vista l'importanza dell'intimità fisica in una relazione, e molti partner a lungo termine possono sentire che non ne hanno più bisogno così forte.
Ma non può essere più lontano dalla verità! In realtà, il tocco è uno dei modi più potenti con cui le coppie possono rimanere connesse e mantenere fresche le cose in camera da letto.
Uno dei modi con cui le coppie di lunga durata possono usare il tatto per mantenere la soddisfazione è partecipare a sessioni di abbracci regolari. Abbracciarsi non significa necessariamente fare sesso; Invece si tratta semplicemente di passare del tempo con il proprio partner fisicamente vicino. Questo può includere sdraiarsi l'uno accanto all'altro, tenendosi per mano o anche semplicemente sedersi di fronte all'altro e guardarsi negli occhi. Abbracciare non solo aiuta a rafforzare la fiducia tra i partner, ma rilascia anche ossitocina, che è noto come «l'ormone dell'amore» e promuove lo sviluppo del senso di affetto e di affetto.
Un altro modo in cui le coppie a lungo termine possono usare il tocco per mantenere la soddisfazione è la terapia di massaggio. Il massaggio non deve essere riservato esclusivamente alle occasioni speciali; invece potete includerli nella vostra routine quotidiana. Che si tratti di massaggio di tutto il corpo o semplicemente massaggio veloce della schiena, il massaggio è un ottimo modo per mostrare al vostro partner che si prende cura di lui e valorizzare tutto ciò che fanno per voi. Possono anche aiutare ad alleviare lo stress e la tensione, facendo loro lo strumento ideale per mantenere il vostro rapporto sano e felice.
Infine, le coppie a lungo termine possono utilizzare l'intimità non sessuale per mantenere i propri legami. Ciò significa fare cose semplici come baci, abbracci e acconciatura dei capelli l'uno dell'altro senza alcuna intenzione sessuale dietro. Questi piccoli gesti a prima vista possono sembrare minori, ma con il tempo si piegano e possono completamente cambiare il modo in cui si sente il legame con il partner. Inoltre, possono essere fatti ovunque, a casa, in pubblico o anche durante il sesso! Partecipando regolarmente a queste attività, creerete un legame emotivo più profondo con il vostro partner e rafforzerete il vostro impegno reciproco.
Come le coppie a lungo termine usano il tocco e l'intimità non sessuale per mantenere la soddisfazione?
L'interfaccia touch gioca un ruolo importante nel mantenere la soddisfazione dei partner nel corso del tempo. La ricerca dimostra che il tocco può aiutare a stabilire l'intimità fisica e rafforzare la fiducia che è necessario per soddisfare le relazioni. Touch rilascia anche ossitocina, noto come «l'ormone dell'amore», che aumenta il senso di legame e di affetto. L'intimità non sessuale si riferisce alle azioni che vanno oltre il sesso, che favoriscono il legame e l'intimità.