El tacto es una parte importante de cualquier relación, pero especialmente para las parejas de largo plazo que han estado juntas durante años o décadas. Con el tiempo, puede ser fácil pasar por alto la importancia de la intimidad física en una relación, y muchas parejas a largo plazo pueden sentir que ya no la necesitan tanto.
Sin embargo, esto no puede estar más lejos de la verdad! De hecho, el tacto es una de las formas más potentes con las que las parejas pueden mantener su conexión y mantener la frescura de las cosas en el dormitorio.
Una de las formas en que las parejas de larga duración pueden usar el tacto para mantener la satisfacción es participando en sesiones regulares de abrazos. Abrazar no significa necesariamente tener relaciones sexuales; en cambio, se trata simplemente de pasar un tiempo de calidad con su pareja estando físicamente cerca. Esto puede incluir acostarse uno al lado del otro, tomar las manos o incluso simplemente sentarse frente al otro y mirarse a los ojos el uno al otro. El abrazo no sólo ayuda a fomentar la confianza entre las parejas, sino que también libera oxitocina, que se conoce como la «hormona del amor» y promueve el desarrollo de sentimientos de afecto y afecto.
Otra forma en que las parejas a largo plazo pueden usar el tacto para mantener la satisfacción es mediante la terapia de masaje. El masaje no debe reservarse exclusivamente para ocasiones especiales; en su lugar, puede incluirlos en su rutina diaria. Ya sea un masaje de cuerpo entero o simplemente un masaje de espalda rápido, el masaje es una gran manera de mostrar a tu pareja que te preocupas por él y aprecias todo lo que hacen por ti. También pueden ayudar a aliviar el estrés y la tensión al convertirlos en la herramienta perfecta para mantener tus relaciones sanas y felices.
Por último, las parejas de larga duración pueden utilizar la intimidad no sexual para mantener sus vínculos. Esto significa hacer cosas sencillas como besarse, abrazarse y alisarse el pelo el uno al otro sin ninguna intención sexual detrás. Estos pequeños gestos a primera vista pueden parecer insignificantes, pero con el tiempo se suman y pueden cambiar por completo lo mucho que se siente conectado con su pareja. Además, se pueden hacer en cualquier lugar - en casa, en público o incluso durante el sexo! Al participar regularmente en estas actividades, creará un vínculo emocional más profundo con su pareja y fortalecerá su compromiso con el otro.
¿Cómo utilizan las parejas de larga duración el tacto y la intimidad no sexual para mantener la satisfacción?
La interfaz táctil desempeña un papel importante en el mantenimiento de la satisfacción de los socios a lo largo del tiempo. Los estudios sugieren que el tacto puede ayudar a establecer la intimidad física y a generar la confianza que se necesita para satisfacer la relación. Touch también libera oxitocina, conocida como la «hormona del amor», que refuerza el sentimiento de conexión y afecto. La intimidad no sexual se refiere a actividades que van más allá del sexo y que promueven el vínculo y la intimidad.