يعد Touch جزءًا مهمًا من أي علاقة، ولكن بشكل خاص للأزواج على المدى الطويل الذين كانوا معًا لسنوات أو عقود. بمرور الوقت، قد يكون من السهل التغاضي عن أهمية العلاقة الحميمة الجسدية في العلاقة، وقد يشعر العديد من الشركاء على المدى الطويل أنهم لم يعودوا بحاجة إليها بنفس القدر.
لكنها لا يمكن أن تكون أبعد عن الحقيقة! في الواقع، اللمس هو أحد أقوى الطرق التي يمكن للأزواج من خلالها الحفاظ على اتصالهم والحفاظ على الأشياء جديدة في غرفة النوم.
إحدى الطرق التي يمكن للأزواج على المدى الطويل استخدام اللمس للحفاظ على الرضا هي المشاركة في جلسات احتضان منتظمة. لا يجب أن يعني العناق ممارسة الجنس ؛ بدلاً من ذلك، يتعلق الأمر ببساطة بقضاء وقت ممتع مع شريكك أثناء تواجدك جسديًا. يمكن أن يشمل ذلك الاستلقاء بجانب بعضهما البعض، أو إمساك الأيدي أو حتى الجلوس مقابل بعضهما البعض والنظر في عيون بعضهما البعض. لا يساعد الحضن فقط في بناء الثقة بين الشركاء، بل يطلق أيضًا الأوكسيتوسين، المعروف باسم «هرمون الحب» ويعزز الشعور بالتعلق والمودة.
طريقة أخرى يمكن للأزواج على المدى الطويل استخدام اللمس للحفاظ على الرضا هي العلاج بالتدليك. وينبغي ألا يقتصر التدليك على المناسبات الخاصة ؛ بدلاً من ذلك، يمكنك دمجها في روتينك اليومي. سواء كان تدليكًا كاملاً للجسم أو مجرد تدليك سريع للظهر، فإن التدليك هو طريقة رائعة لإظهار شريكك أنك تهتم به وتقدر كل ما يفعله من أجلك. يمكنهم أيضًا المساعدة في تخفيف التوتر والتوتر، مما يجعلهم الأداة المثالية للحفاظ على علاقتك صحية وسعيدة. أخيرًا، يمكن للأزواج على المدى الطويل استخدام العلاقة الحميمة غير الجنسية للحفاظ على روابطهم. هذا يعني القيام بأشياء بسيطة مثل التقبيل والعناق ومداعبة شعر بعضنا البعض دون أي نية جنسية وراءه. قد تبدو هذه الإيماءات الصغيرة غير مهمة للوهلة الأولى، ولكن بمرور الوقت تتراكم ويمكن أن تغير تمامًا مدى شعورك بالاتصال بشريك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن صنعها في أي مكان - في المنزل أو في الأماكن العامة أو حتى أثناء ممارسة الجنس! من خلال المشاركة المنتظمة في هذه الأحداث، ستخلق علاقة عاطفية أعمق مع شريكك وتعزز التزامك تجاه بعضكما البعض.
كيف يستخدم الأزواج على المدى الطويل اللمس والعلاقة الحميمة غير الجنسية للحفاظ على الرضا ؟
يلعب Touch دورًا مهمًا في الحفاظ على رضا الشريك بمرور الوقت. تشير الأبحاث إلى أن اللمس يمكن أن يساعد في تأسيس العلاقة الحميمة الجسدية وبناء الثقة، وهي ضرورية لإرضاء العلاقات. يطلق Touch أيضًا الأوكسيتوسين، المعروف باسم «هرمون الحب»، والذي يزيد من الشعور بالاتصال والمودة. تشير العلاقة الحميمة غير الجنسية إلى الأنشطة التي تتجاوز الجنس والتي تعزز الترابط والحميمية.