La reinserzione dei militari può essere un processo complesso sia per l'individuo che per i suoi cari. Un aspetto che spesso viene trascurato in questo momento è la perdita emotiva che possono subire coloro che ritornano dal servizio. In particolare, la comunicazione tra partner può diventare stressante a causa di sensi di colpa, vergogna, paura, rancore. Questo silenzio emotivo può manifestarsi in vari modi, tra cui l'astinenza, l'evasione, la rabbia, la depressione, l'ansia, la solitudine e altri sintomi legati al disturbo da stress post traumatico (PTSD). I partner devono capire come queste emozioni influenzano le loro relazioni e sviluppare strategie per lavorare attraverso loro insieme.
Uno dei problemi comuni che si verificano quando i soldati tornano a casa dopo l'installazione è il senso di inappropriatezza. Forse sono sopravvissuti a un trauma o hanno assistito ad eventi terribili durante il loro servizio all'estero, rendendo difficile l'adattamento alla vita civile. Alcuni veterani stanno cercando di raccontare ciò che hanno visto o fatto, mentre altri sentono che non hanno più posto perché la loro vita è cambiata così tanto dopo il ritiro. Questo divario crea tensioni in quanto i partner cercano di superare il divario senza comprendere pienamente l'esperienza reciproca. Le coppie devono chiedere aiuto professionale se necessario, ma anche cercare di parlare apertamente di esperienze passate per contribuire di nuovo a rafforzare la fiducia.
Un altro problema è quello di affrontare i sensi di colpa legati al senso di colpa di un sopravvissuto o della colpa di un'associazione: il senso di responsabilità per le azioni intraprese in battaglia, anche se non sono state direttamente coinvolte. I veterani possono incolpare se stessi o dubitare del perché le persone non l'hanno fatto vivo al loro posto. Il dolore e il dolore possono essere intensi, portandoli a comportamenti autodistruttivi, come l'abuso di sostanze psicoattive o comportamenti rischiosi. È importante per entrambe le parti riconoscere questi sentimenti, non versarli dentro.
La paura è un'altra emozione di solito provata durante la reinserzione, perché i veterani si chiedono cosa succederà. Se troverò mai un lavoro? La mia famiglia può sopportare di essere separata da me per molto tempo? Ora sono al sicuro a casa? Queste domande perseguono coloro che hanno prestato servizio all'estero, spesso causando malattie legate allo stress, tra cui depressione, ansia, insonnia, incubi notturni, ricordi, ipervisolazione, irritabilità, problemi di rabbia, ecc. I partner devono fornire supporto emotivo, fornendo tempo e spazio per la guarigione.
La ricerca di risorse esterne, come la terapia o la consulenza di gruppo, può aiutare a superare i meccanismi.
L'offesa si verifica spesso quando i suoi cari non capiscono perché il loro partner sembra lontano o sospeso dopo l'installazione. I veterani possono sentirsi offesi nei confronti di civili che non hanno sperimentato la vita militare dalla prima bocca, mentre i partner possono indignarsi con il loro coniuge per non aver parlato apertamente della loro esperienza all'estero. Questa tensione deve essere eliminata rapidamente, altrimenti può portare al divorzio o alla separazione dopo. La comunicazione aperta qui è fondamentale, ma anche un dissenso rispettoso, se necessario.
Capire come i partner interpretano il silenzio emotivo che a volte accompagna la reinserzione dei soldati richiede pazienza, compassione, onestà, fiducia e rispetto reciproco tra tutte le parti coinvolte. Chiedere aiuto professionale, se necessario, in combinazione con un dialogo onesto, permette alle coppie di andare avanti insieme, invece di permettere a questi sentimenti di svanire in una relazione non risolta. Questo processo richiede lavoro, ma è possibile con le istruzioni e il supporto appropriati.
Come i partner interpretano il silenzio emotivo che a volte accompagna la reinserzione dei soldati?
I partner dei veterani possono percepire il silenzio emotivo del loro partner dopo il servizio militare come un segno di sospensione o anche un sintomo di disturbo da stress post traumatico (PTSD). Quando un soldato prova un trauma di guerra, può sentirsi intorpidito emotivamente, che può portare a sopprimere i sentimenti e esprimere meno attaccamento ai propri cari quando tornano a casa.