La réintégration des militaires peut être un processus complexe tant pour une personne que pour ses proches. Un aspect qui est souvent négligé à ce moment-là est la perte émotionnelle que peuvent subir ceux qui reviennent du service. En particulier, la communication entre partenaires peut devenir tendue en raison de la culpabilité, de la honte, de la peur, du ressentiment. Ce silence émotionnel peut se manifester de diverses façons, y compris l'abstinence, l'évasion, la colère, la dépression, l'anxiété, la solitude et d'autres symptômes associés au trouble de stress post-traumatique (TSPT). Les partenaires doivent comprendre comment ces émotions affectent leur relation et élaborer des stratégies pour travailler ensemble à travers eux.
L'un des problèmes courants qui se posent lorsque les soldats rentrent chez eux après leur déploiement est le sentiment d'inappropriation. Ils ont peut-être subi un traumatisme ou été témoins d'événements horribles pendant leur service à l'étranger, ce qui rend difficile l'adaptation à la vie civile. Certains anciens combattants ont du mal à raconter ce qu'ils ont vu ou fait, tandis que d'autres pensent qu'ils n'ont plus leur place parce que leur vie a tellement changé après leur départ. Ce fossé crée des tensions dans les relations alors que les partenaires tentent de combler le fossé sans comprendre pleinement l'expérience des uns et des autres. Les couples doivent demander de l'aide professionnelle si nécessaire, mais aussi essayer de parler ouvertement des expériences passées pour aider à rétablir la confiance.
Un autre problème est de faire face à un sentiment de culpabilité lié à la culpabilité d'un survivant ou à la culpabilité d'une association - un sentiment de responsabilité pour les actions prises au combat, même si elles n'ont pas été directement impliquées. Les vétérans peuvent se blâmer ou douter pourquoi certaines personnes ne l'ont pas fait vivant à leur place. La douleur et le chagrin peuvent être intenses, les conduisant à des comportements autodestructeurs tels que la toxicomanie ou des comportements à risque. Il est important pour les deux parties de reconnaître ces sentiments plutôt que de les verser à l'intérieur.
La peur est une autre émotion généralement ressentie lors de la réintégration, car les anciens combattants se demandent ce qui se passera ensuite. Trouverai-je un jour un emploi? Ma famille peut - elle être séparée de moi pendant longtemps? Je suis en sécurité à la maison maintenant? Ces questions hantent ceux qui ont servi à l'étranger, causant souvent des maladies liées au stress, y compris la dépression, l'anxiété, l'insomnie, les cauchemars nocturnes, les souvenirs, l'hypervisibilité, l'irritabilité, les problèmes de colère, etc. Les partenaires doivent fournir un soutien émotionnel en offrant du temps et de l'espace pour guérir.
La recherche de ressources externes telles que la thérapie ou le conseil en groupe peut aider à surmonter les mécanismes.
Le ressentiment se produit souvent lorsque les proches ne comprennent pas pourquoi leur partenaire semble éloigné ou suspendu après le déploiement. Les anciens combattants peuvent se sentir offensés à l'égard des civils qui n'ont pas vécu la vie militaire de la première main, tandis que les partenaires peuvent être indignés par leur conjoint de ne pas avoir parlé plus ouvertement de leur expérience à l'étranger. Cette tension doit être éliminée rapidement, sinon elle peut entraîner un divorce ou une séparation plus tard. Une communication ouverte est la clé, mais aussi un désaccord respectueux si nécessaire.
Comprendre comment les partenaires interprètent le silence émotionnel qui accompagne parfois la réintégration des soldats exige patience, compassion, honnêteté, confiance et respect mutuel entre toutes les parties concernées. Le recours à l'aide professionnelle en cas de besoin, combiné à un dialogue honnête, permet aux couples d'avancer ensemble, au lieu de laisser ces sentiments s'estomper dans une relation non résolue. Ce processus nécessite du travail, mais il est possible avec des instructions et un soutien appropriés.
Comment les partenaires interprètent-ils le silence émotionnel qui accompagne parfois la réintégration des soldats ?
Les anciens combattants partenaires peuvent percevoir le silence émotionnel de leur partenaire après le service militaire comme un signe de suspension ou même un symptôme du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Quand un soldat subit un traumatisme de combat, il peut ressentir un engourdissement émotionnel, ce qui peut entraîner la suppression des sentiments et l'expression d'un moins grand attachement à ses proches quand ils rentrent chez eux.