Desiderio sessuale può oscillare per molte ragioni per tutta la vita di una persona. Eventi di vita seri, come il cambio di lavoro o la perdita, possono influenzare il desiderio sessuale di una persona che può essere attribuito a diversi fattori, tra cui i cambiamenti fisici, psicologici, e sociali che si verificano in questi periodi.
I cambiamenti fisici possono causare una riduzione o un aumento del desiderio sessuale a causa di cambiamenti nei livelli ormonali, livelli di stress, modalità di sonno, abitudini alimentari, esercizi e condizioni di salute generali. Durante lo stress associato a cambiamenti o perdita di lavoro, le persone possono sperimentare una diminuzione della libido a causa di livelli elevati di cortisolo che influenzano le sostanze chimiche del cervello responsabili di regolare l'umore e il comportamento associato alla riproduzione.
Inoltre, i cambiamenti nella modalità di sonno possono compromettere i cicli naturali associati all'eccitazione sessuale e alle prestazioni. I cambiamenti nella dieta o nell'esercizio fisico possono anche influenzare l'attrazione sessuale, perché queste azioni influenzano il livello di energia e il benessere generale.
I cambiamenti psicologici sono un altro fattore che può contribuire a modificare il desiderio sessuale durante i principali eventi di vita. Cambiamenti nel lavoro o perdite possono creare incertezza, ansia, depressione e una sensazione di bassa autostima che può portare a un minor interesse per il sesso o difficoltà a raggiungere eccitazione o orgasmo. Al contrario, le emozioni positive legate a nuove opportunità o relazioni create attraverso le connessioni sul luogo di lavoro possono influenzare positivamente il desiderio sessuale. Le persone che affrontano il dolore per la perdita di una persona amata possono sperimentare maggiori desideri sessuali quando cercano conforto e intimità nei loro partner romantici.
Il cambiamento sociale è un altro aspetto della vita che può influenzare il desiderio sessuale. I nuovi posti di lavoro includono spesso incontri con persone al di fuori del loro normale cerchio di amici o colleghi che possono offrire nuove opportunità per la ricerca sessuale e la comunicazione. D'altra parte, perdere il lavoro può limitare le interazioni sociali e ridurre le possibilità di trovare potenziali partner, riducendo l'attività sessuale.
Inoltre, la perdita di un partner o di un membro della famiglia può portare le persone a rifiutarsi di comunicare e diventare meno attive sessualmente fino a ripristinare il proprio sistema di supporto.
In generale, per le persone è importante sapere come gli eventi di vita più grandi influenzano la loro sessualità in modo che possano adattarsi adeguatamente. La cura della salute fisica, il mantenimento di buone pratiche di salute mentale, come le sessioni di meditazione e terapia, e la comunicazione sociale con altre persone aiuteranno a ridurre al minimo gli effetti negativi sul desiderio sessuale e, se possibile, promuovere un'esperienza positiva.
Come può il desiderio sessuale oscillare durante i grandi eventi di vita, come il cambio di lavoro o la perdita?
Studi dimostrano che il desiderio sessuale tende a fluttuare durante eventi di vita significativi, come il cambio di lavoro o la perdita di lavoro, a causa di diversi fattori, tra cui il livello di stress, cambiamenti ormonali e cambiamenti nelle convinzioni personali e nel rapporto con il sesso e le relazioni. Durante i periodi di cambiamento, le persone possono sperimentare un minor interesse per la vicinanza, una riduzione della libido, difficoltà a raggiungere o mantenere l'eccitazione e un senso generale di separazione con i loro partner.