Le désir sexuel peut fluctuer pour de nombreuses raisons tout au long de la vie d'une personne. De graves événements de la vie, comme un changement de travail ou une perte, peuvent affecter le désir sexuel d'une personne, qui peut être attribué à divers facteurs, y compris les changements physiques, psychologiques et sociaux qui se produisent pendant ces périodes.
Les changements physiques peuvent entraîner une diminution ou une augmentation du désir sexuel en raison de changements dans le niveau des hormones, le niveau de stress, le mode de sommeil, les habitudes alimentaires, l'exercice et les conditions de santé générales. En période de stress lié au changement ou à la perte d'emploi, les gens peuvent ressentir une diminution de la libido en raison de niveaux élevés de cortisol, qui affecte les substances chimiques du cerveau responsables de la régulation de l'humeur et des comportements liés à la reproduction.
En outre, les changements dans le mode de sommeil peuvent perturber les cycles naturels liés à l'excitation sexuelle et à la performance. Les changements dans l'alimentation ou l'exercice peuvent également affecter l'attraction sexuelle, car ces actions affectent le niveau d'énergie et le bien-être général.
Les changements psychologiques sont un autre facteur qui peut contribuer à modifier le désir sexuel pendant les principaux événements de la vie. Les changements au travail ou les pertes peuvent créer de l'incertitude, de l'anxiété, de la dépression et un sentiment de faible estime de soi, ce qui peut entraîner une baisse de l'intérêt pour le sexe ou la difficulté à atteindre l'excitation ou l'orgasme. Inversement, les émotions positives associées à de nouvelles possibilités ou relations formées par des liens au travail peuvent avoir un effet positif sur le désir sexuel. Les gens qui gèrent le chagrin de perdre un être cher peuvent éprouver des désirs sexuels accrus quand ils cherchent réconfort et intimité dans leurs partenaires romantiques.
Le changement social est un autre aspect de la vie qui peut affecter le désir sexuel. Les nouveaux emplois comprennent souvent des rencontres avec des personnes en dehors de leur cercle habituel d'amis ou de collègues qui peuvent offrir de nouvelles possibilités de recherche sexuelle et de communication. D'un autre côté, la perte d'emploi peut limiter les interactions sociales et réduire les chances de trouver des partenaires potentiels, ce qui réduit l'activité sexuelle.
En outre, la perte d'un partenaire ou d'un membre de la famille peut conduire les gens à refuser de communiquer et à devenir moins actifs sexuellement jusqu'à ce qu'ils rétablissent leur système de soutien.
En général, il est important pour les gens de savoir comment les grands événements de la vie affectent leur sexualité afin qu'ils puissent s'adapter en conséquence. Prendre soin de la santé physique, maintenir de bonnes pratiques dans le domaine de la santé mentale, telles que des séances de méditation et de thérapie, et communiquer avec d'autres personnes sur le plan social aideront à minimiser les effets négatifs sur le désir sexuel et, si possible, à promouvoir des expériences positives.
Comment le désir sexuel fluctue-t-il lors d'événements majeurs de la vie, comme un changement de travail ou une perte ?
Des études montrent que le désir sexuel a tendance à fluctuer au cours d'événements importants de la vie, tels qu'un changement d'emploi ou une perte d'emploi, en raison de divers facteurs, y compris le niveau de stress, les changements hormonaux et les changements dans les croyances personnelles et les attitudes envers le sexe et les relations. Pendant les périodes de changement, les gens peuvent ressentir une diminution de l'intérêt pour la proximité, une baisse de la libido, des difficultés à atteindre ou à maintenir l'excitation et un sentiment général de désengagement avec leurs partenaires.