L'esperienza traumatica può influenzare il modo in cui le persone interpretano le emozioni degli altri
Esperienze traumatiche come il maltrattamento, l'omissione, la violenza o il tradimento possono indurre le persone a sviluppare meccanismi per superare le difficoltà che li aiutano a superare situazioni difficili, ma possono anche influenzare la loro capacità di comprendere e rispondere ai segnali emotivi degli altri. Queste persone possono diventare ipervigilanti verso potenziali minacce e possono percepire segnali non verbali, come la mimetica o il linguaggio del corpo, come indicatori di pericolo o di rifiuto, anche se non lo fanno. Questo può portare a uno spostamento o a un malinteso tra partner che possono sentirsi divisi e stanno cercando di mantenere una comunicazione sana.
Qualcuno che ha subito un trauma può interpretare l'abbraccio del proprio partner come ossessivo o di controllo, piuttosto che confortante o di supporto, perché collegano il contatto fisico con l'esperienza negativa. Essi possono anche rapidamente prendere le peggiori intenzioni di agire o dichiarazioni del loro partner, portando a un conflitto inutile o la diffidenza. Inoltre, il trauma può causare difficoltà a regolare le proprie emozioni, il che rende difficile per qualcuno esprimersi in modo credibile e chiaro.
Questo può creare un ciclo in cui entrambi i partner si allontanano e si allontanano, aggravando ulteriormente il problema.
Per superare questi ostacoli, le coppie devono chiedere supporto professionale a un terapeuta addestrato per la cura dei traumi. Il terapista può aiutarli a definire i comportamenti e fornire strumenti per migliorare la comunicazione e la vicinanza. Possono anche condurli attraverso esercizi che promuovono empatia, fiducia e vulnerabilità. Per entrambi i partner è molto importante lavorare insieme per costruire relazioni sicure e affidabili che diano priorità al rispetto reciproco, alla comprensione e all'affermazione. Facendo questo, possono imparare a comunicare efficacemente, eliminare le faglie e approfondire i loro legami nonostante i traumi passati.
Collegamenti:
1. «The Effects of Trauma on Emotional Intelligence». La psicologia è oggi. Al 15 marzo 2023
Come il trauma influisce sull'interpretazione da parte dell'uomo dei segnali emotivi del proprio partner, a volte portando a spostamenti o incomprensioni?
L'esperienza traumatica può influenzare la percezione delle emozioni di una persona e può portare a interpretare le espressioni del suo partner in modo diverso da quello che ha pensato. Questo potrebbe causare fraintendimenti e fraintendimenti, causando un conflitto all'interno di una relazione. Gli eventi traumatici possono cambiare il modo in cui le persone elaborano le informazioni e creare un maggiore senso di guardia, rendendole difficili da percepire i segnali emotivi dagli altri.