L'expérience traumatique peut influencer la façon dont les gens interprètent les émotions des uns et des autres
L'expérience traumatique, comme la maltraitance, la négligence, la violence ou la trahison, peut amener les gens à développer des mécanismes pour surmonter les difficultés qui les aideront à traverser des situations difficiles, mais peut également affecter leur capacité à comprendre et à répondre aux signaux émotionnels des autres. Ces personnes peuvent devenir hypervigilantes aux menaces potentielles et percevoir des signaux non verbaux tels que les expressions faciales ou le langage corporel comme des indicateurs de danger ou de rejet, même si elles ne le font pas. Cela peut entraîner un décalage ou un malentendu entre les partenaires qui peuvent se sentir dispersés et qui luttent pour maintenir une communication saine.
Quelqu'un qui a survécu à un traumatisme peut interpréter les câlins de son partenaire comme obsessionnels ou contrôlants plutôt que réconfortants ou de soutien parce qu'ils associent le contact physique à une expérience négative. Ils peuvent aussi prendre rapidement les pires intentions dans les actions ou les déclarations de leur partenaire, conduisant à un conflit inutile ou à la méfiance. En outre, le traumatisme peut causer des difficultés dans la régulation de ses propres émotions, ce qui peut rendre quelqu'un difficile de s'exprimer de manière crédible et claire.
Cela peut créer un cycle où les deux partenaires sont déçus et éloignés l'un de l'autre, ce qui aggrave encore le problème.
Pour surmonter ces obstacles, les couples doivent demander un soutien professionnel à un thérapeute formé aux soins traumatologiques. Le thérapeute peut les aider à définir des comportements et fournir des outils pour améliorer la communication et l'intimité. Ils peuvent aussi les guider par des exercices qui favorisent l'empathie, la confiance et la vulnérabilité. Il est très important pour les deux partenaires de travailler ensemble pour établir des relations sûres et fiables où la priorité est donnée au respect, à la compréhension et à l'approbation mutuels. En faisant cela, ils peuvent apprendre à communiquer efficacement, à corriger les failles et à approfondir leurs liens malgré les blessures passées.
Références:
1. «The Effects of Trauma on Emotional Intelligence». La psychologie aujourd'hui. Au 15 mars 2023 https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201809/the-effects-trauma-emotional-intelligence
Comment le traumatisme affecte-t-il l'interprétation des signaux émotionnels de son partenaire, conduisant parfois à un déplacement ou à une incompréhension ?
L'expérience traumatique peut affecter la perception des émotions d'une personne et peut l'amener à interpréter les expressions de son partenaire différemment de ce qu'il avait prévu. Cela peut causer des malentendus et des malentendus, conduisant à des conflits au sein de la relation. Les événements traumatisants peuvent changer la façon dont les gens traitent l'information et créer un sentiment accru de vigilance, ce qui rend difficile la perception précise des signaux émotionnels des autres.