Traumatische Erfahrungen können beeinflussen, wie Menschen die Emotionen des anderen interpretieren
Traumatische Erfahrungen wie Missbrauch, Vernachlässigung, Gewalt oder Verrat können dazu führen, dass Menschen Bewältigungsmechanismen entwickeln, die ihnen helfen, schwierige Situationen zu überstehen, aber auch ihre Fähigkeit beeinträchtigen, emotionale Signale von anderen zu verstehen und darauf zu reagieren. Diese Personen können gegenüber potenziellen Bedrohungen hypervigilierend werden und nonverbale Signale wie Mimik oder Körpersprache als Indikatoren für Gefahr oder Ablehnung wahrnehmen, auch wenn sie dies nicht tun. Dies kann zu Verschiebungen oder Missverständnissen zwischen Partnern führen, die sich möglicherweise getrennt fühlen und Schwierigkeiten haben, eine gesunde Kommunikation aufrechtzuerhalten.
Jemand, der ein Trauma erlebt hat, kann die Umarmung seines Partners eher als aufdringlich oder kontrollierend denn als beruhigend oder unterstützend interpretieren, weil sie körperlichen Kontakt mit negativen Erfahrungen verbindet. Sie können auch die schlimmsten Absichten in den Handlungen oder Aussagen ihres Partners schnell akzeptieren, was zu unnötigem Konflikt oder Misstrauen führt. Darüber hinaus kann ein Trauma Schwierigkeiten bei der Regulierung der eigenen Emotionen verursachen, was es für jemanden schwierig machen kann, sich authentisch und klar auszudrücken. Dies kann zu einem Zyklus führen, in dem beide Partner frustriert sind und sich voneinander entfernen, was das Problem weiter verschärft.
Um diese Hindernisse zu überwinden, sollten Paare professionelle Unterstützung von einem in Traumatologie ausgebildeten Therapeuten suchen. Der Therapeut kann ihnen helfen, Verhaltensmuster zu identifizieren und Werkzeuge bereitzustellen, um die Kommunikation und Intimität zu verbessern. Sie können sie auch durch Übungen führen, die Empathie, Vertrauen und Verletzlichkeit fördern. Es ist sehr wichtig, dass beide Partner zusammenarbeiten, um eine sichere und verlässliche Beziehung aufzubauen, in der gegenseitiger Respekt, Verständnis und Zustimmung Vorrang haben. Auf diese Weise können sie lernen, effektiv zu kommunizieren, Fehler zu beheben und ihre Verbindungen trotz vergangener Traumata zu vertiefen.
Referenzen:
1. «The Effects of Trauma on Emotional Intelligence». Psychologie heute. Stand 15. März 2023 https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201809/the-effects-trauma-emotional-intelligence
Wie beeinflusst das Trauma die Interpretation der emotionalen Signale des Partners durch die Person und führt manchmal zu Verdrängung oder Missverständnis?
Eine traumatische Erfahrung kann die Wahrnehmung von Emotionen durch eine Person beeinflussen und dazu führen, dass sie die Ausdrücke ihres Partners anders interpretiert als beabsichtigt. Dies kann zu Missverständnissen und Missverständnissen führen, die zu Konflikten innerhalb der Beziehung führen. Traumatische Ereignisse können die Art und Weise, wie Menschen Informationen verarbeiten, verändern und ein erhöhtes Gefühl der Wachsamkeit erzeugen, was es ihnen erschwert, emotionale Signale von anderen genau wahrzunehmen.