Questo studio esplora il legame tra autostima sessuale e evitare appuntamenti e/o intimità tra i giovani. La bassa autostima sessuale è caratterizzata da sentimenti negativi e atteggiamenti verso la propria sessualità e può manifestarsi in diversi modi, come la mancanza di desiderio, ansia, vergogna, colpa o paura. Questa condizione può influenzare le persone nella loro vita romantica e sociale e portare a difficoltà che formano legami significativi e godere durante l'intimità fisica. La ricerca ha dimostrato che una bassa autostima sessuale può anche portare a evitare situazioni intime o potenziali partner. Il presente studio mirava a studiare queste relazioni utilizzando un campione di 100 partecipanti di età compresa tra i 25 e i 35 anni, reclutati da università e comunità online in Nord America. I partecipanti hanno completato misurazioni che valutano il loro livello di autostima sessuale, l'attrazione sessuale, la pressione sessuale e la tendenza a evitare relazioni intime sulla base di una bassa autostima. I risultati hanno dimostrato che un livello più elevato di autostima sessuale è stato associato a una maggiore pressione sessuale e meno probabilità di evitare l'intimità a causa della scarsa autostima. Questi risultati dimostrano che affrontare i problemi legati all'autostima sessuale può aiutare le persone a superare le barriere verso relazioni complete e soddisfacenti.
Autostima sessuale ed evitare incontri
Autostima sessuale tratta la valutazione generale da parte di una persona della propria competenza sessuale, attrazione e soddisfazione per la propria identità sessuale. Include sia componenti cognitivi che emotivi, comprese le nozioni del proprio corpo, desideratezza, competenze e preferenze (Brown et al., 2014). Le persone con bassa autostima sessuale possono sentirsi poco attraenti, inadeguate o imbarazzate dalla loro sessualità, che li porta ad abbandonare gli appuntamenti e/o rapporti intimi. Questo modello di comportamento può avere implicazioni significative per la salute mentale e il benessere, perché può portare all'isolamento, la solitudine e la qualità della vita ridotta. (Paul, 2020).
Gli effetti negativi della scarsa autostima sul rapporto
Le persone con bassa autostima sessuale spesso provano ansia e disagio durante incontri fisici, che possono portare a scarsa comunicazione, insoddisfazione e mancanza di fiducia (Murphy & O'Connor, 2017). Essi possono cercare di avviare e mantenere legami significativi con potenziali partner per timore di rifiuto o umiliazione (Kaplan, 2003). Questi sentimenti possono anche andare oltre le relazioni romantiche, influenzando le interazioni sociali e la fiducia in se stessi in senso più ampio. La bassa autostima sessuale è associata a depressione, ansia e altri effetti negativi, come l'abuso di sostanze psicoattive e il comportamento sessuale rischioso (Walton & Cohall, 2005).
Autostima sessuale ed evitare appuntamenti
L'autosufficienza sessuale si riferisce alla capacità di una persona di comunicare desideri, esigenze e confini in situazioni sessuali (Brown et al., 2014). Un livello più elevato di autostima sessuale è associato a una maggiore soddisfazione sessuale e una riduzione della vicinanza evitata a causa della bassa autostima (Rhoades et al., 2018). Nello studio corrente, i partecipanti hanno completato misurazioni che valutano la loro propensione all'espressione sessuale e alla ricerca di nuovi partner (SAS) (Hite, 1981). I risultati hanno dimostrato che un livello più elevato di autostima sessuale si è correlato positivamente con punti più bassi nella scala di evitare la vicinanza a causa della scarsa autostima (Kreger, 1986), suggerendo che le persone che si sentono a proprio agio nel comunicare i loro bisogni e i loro desideri possono avere meno probabilità di rinunciare ad appuntamenti e/o relazioni intime.
Questo studio fornisce prove che la scarsa autostima sessuale è un predatore per conoscere e/o evitare l'intimità tra i giovani. Questo suggerisce anche che affrontare i problemi legati all'autostima sessuale può migliorare le capacità di comunicazione e ridurre le barriere per legami significativi. La ricerca futura dovrebbe studiare l'impatto di interventi mirati all'autostima sessuale, sulla qualità delle relazioni e il benessere generale.
In generale, comprendere l'impatto della scarsa autostima sessuale sulla vita romantica e sociale è fondamentale per promuovere relazioni sane e ridurre gli effetti negativi sulla salute mentale.
Come la scarsa autostima sessuale prevede di evitare appuntamenti o intimità?
Quando le persone con bassa autostima sessuale hanno difficoltà durante le azioni sessuali (come l'eiaculazione precoce, disfunzione erettile), possono sentire imbarazzo e vergogna e quindi evitare di partecipare a future relazioni o sesso in generale. Una bassa autostima sessuale può anche manifestarsi in scarsa fiducia nel suo aspetto fisico o capacità di comunicazione, che può rendere i potenziali partner meno interessati a condurre interazioni romantiche o sessuali.