Die vorliegende Studie untersucht den Zusammenhang zwischen sexuellem Selbstwertgefühl und der Vermeidung von Dating und/oder Intimität bei jungen Erwachsenen. Ein niedriges sexuelles Selbstwertgefühl ist durch negative Gefühle und Einstellungen zur eigenen Sexualität gekennzeichnet und kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, wie zum Beispiel mangelndes Verlangen, Angst, Scham, Schuld oder Angst. Dieser Zustand kann Menschen in ihrem romantischen und sozialen Leben beeinflussen und zu Schwierigkeiten führen, die sinnvolle Verbindungen bilden und während der körperlichen Intimität Freude haben. Studien haben gezeigt, dass ein geringes sexuelles Selbstwertgefühl auch zur Vermeidung intimer Situationen oder potenzieller Partner führen kann. Die vorliegende Studie zielte darauf ab, diese Beziehungen anhand einer Stichprobe von 100 Teilnehmern im Alter von 25 bis 35 Jahren zu untersuchen, die von Universitäten und Online-Communities in Nordamerika rekrutiert wurden. Die Teilnehmer absolvierten Messungen zur Beurteilung ihres sexuellen Selbstwertgefühls, ihres sexuellen Verlangens, ihrer sexuellen Durchsetzungsfähigkeit und ihrer Tendenz, intime Beziehungen auf der Grundlage eines niedrigen Selbstwertgefühls zu vermeiden. Die Ergebnisse zeigten, dass ein höheres Maß an sexuellem Selbstwertgefühl mit mehr sexuellem Durchsetzungsvermögen und einer geringeren Wahrscheinlichkeit verbunden war, Intimität aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls zu vermeiden. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Bewältigung von Problemen im Zusammenhang mit dem sexuellen Selbstwertgefühl den Menschen helfen kann, Hindernisse für eine erfüllte und befriedigende Beziehung zu überwinden.
Sexuelle Selbsteinschätzung und Dating-Vermeidung
Sexuelle Selbsteinschätzung bezieht sich auf die allgemeine Einschätzung einer Person über ihre eigene sexuelle Kompetenz, Attraktivität und Zufriedenheit mit ihrer sexuellen Identität. Es umfasst sowohl kognitive als auch emotionale Komponenten, einschließlich Vorstellungen über Ihren Körper, Ihre Begehrlichkeit, Fähigkeiten und Vorlieben (Brown et al., 2014). Menschen mit niedrigem sexuellem Selbstwertgefühl können sich durch ihre Sexualität unattraktiv, unangemessen oder peinlich berührt fühlen, was dazu führt, dass sie Dates und/oder intime Beziehungen ablehnen. Dieses Verhaltensmuster kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden haben, da es zu Isolation, Einsamkeit und verminderter Lebensqualität führen kann. (Paul, 2020).
Negative Auswirkungen eines niedrigen Selbstwertgefühls auf Beziehungen
Menschen mit niedrigem sexuellem Selbstwertgefühl erleben oft Angst und Unbehagen während körperlicher Begegnungen, was zu schlechter Kommunikation, Unzufriedenheit und mangelndem Vertrauen führen kann (Murphy & O'Connor, 2017). Sie können Schwierigkeiten haben, sinnvolle Verbindungen zu potenziellen Partnern zu initiieren und aufrechtzuerhalten, aus Angst vor Ablehnung oder Demütigung (Kaplan, 2003). Diese Gefühle können auch über romantische Beziehungen hinausgehen und soziale Interaktionen und Selbstvertrauen im weiteren Sinne beeinflussen. Ein geringes sexuelles Selbstwertgefühl ist mit Depressionen, Angstzuständen und anderen negativen Folgen wie Drogenmissbrauch und riskantem Sexualverhalten verbunden (Walton & Cohall, 2005).
Sexuelle Selbstsicherheit und Dating-Vermeidung
Sexuelle Selbstsicherheit bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen in sexuellen Situationen zu kommunizieren (Brown et al., 2014). Ein höheres Maß an sexuellem Selbstvertrauen ist mit einer höheren sexuellen Zufriedenheit und einer geringeren Vermeidung von Intimität aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls verbunden (Rhoades et al., 2018). In der aktuellen Studie absolvierten die Teilnehmer Messungen, die ihre Neigung zum sexuellen Ausdruck und zur Suche nach neuen Partnern bewerteten (Sexual Assertivity Scale, SAS) (Hite, 1981). Die Ergebnisse zeigten, dass ein höheres Maß an sexuellem Selbstvertrauen positiv mit niedrigeren Punktzahlen auf der Intimvermeidungsskala aufgrund eines niedrigen Selbstwertgefühls (AILES) korrelierte (Kreger, 1986), was darauf hindeutet, dass Menschen, die sich wohl fühlen, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren, weniger wahrscheinlich auf Dates und/oder intime Beziehungen verzichten.Die vorliegende Studie liefert Beweise dafür, dass ein geringes sexuelles Selbstwertgefühl ein Prädiktor für Dating und/oder die Vermeidung von Intimität bei jungen Erwachsenen ist. Es deutet auch darauf hin, dass die Bewältigung von Problemen im Zusammenhang mit sexuellem Selbstwertgefühl die Kommunikationsfähigkeiten verbessern und Barrieren für sinnvolle Verbindungen verringern kann. Zukünftige Forschung sollte die Auswirkungen von Interventionen untersuchen, die auf das sexuelle Selbstwertgefühl, die Qualität von Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden abzielen. Insgesamt ist das Verständnis der Auswirkungen eines niedrigen sexuellen Selbstwertgefühls auf das romantische und soziale Leben entscheidend, um gesunde Beziehungen zu fördern und negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu reduzieren.
Wie sagt ein niedriges sexuelles Selbstwertgefühl die Vermeidung von Dating oder Intimität voraus?
Wenn Menschen mit geringem sexuellem Selbstwertgefühl Schwierigkeiten bei sexuellen Handlungen haben (z.B. vorzeitige Ejakulation, erektile Dysfunktion), können sie sich verlegen und beschämt fühlen und so vermeiden, an zukünftigen Beziehungen oder Sex im Allgemeinen teilzunehmen. Ein geringes sexuelles Selbstwertgefühl kann sich auch in einem geringen Vertrauen in ihr körperliches Aussehen oder ihre Kommunikationsfähigkeiten äußern, was potenzielle Partner weniger an romantischen oder sexuellen Interaktionen interessiert machen kann.