Este estudio investiga la relación entre la autoestima sexual y la evitación de las citas y/o la intimidad entre los jóvenes. La baja autoestima sexual se caracteriza por sentimientos negativos y actitudes hacia la propia sexualidad y puede manifestarse de diversas maneras, como la falta de deseo, ansiedad, vergüenza, culpa o miedo. Esta condición puede afectar a las personas en su vida romántica y social y conducir a dificultades para formar conexiones significativas y experimentar placer durante la intimidad física. Los estudios han demostrado que la baja autoestima sexual también puede llevar a evitar situaciones íntimas o parejas potenciales. El presente estudio tenía como objetivo estudiar esta relación utilizando una muestra de 100 participantes de 25 a 35 años reclutados de universidades y comunidades en línea de América del Norte. Los participantes completaron mediciones que evaluaban su nivel de autoestima sexual, atracción sexual, asertividad sexual y tendencia a evitar relaciones íntimas basadas en una baja autoestima. Los resultados mostraron que un mayor nivel de autoestima sexual se asoció con una mayor asertividad sexual y una menor probabilidad de evitar la intimidad debido a la baja autoestima. Estos hallazgos sugieren que la resolución de problemas relacionados con la autoestima sexual puede ayudar a las personas a superar las barreras en el camino hacia una relación plena y satisfactoria.
Autoestima sexual y evitación de citas
La autoestima sexual se refiere a la evaluación general de una persona de su propia competencia sexual, atractivo y satisfacción con su identidad sexual. Incluye tanto componentes cognitivos como emocionales, incluyendo ideas sobre su cuerpo, conveniencia, habilidades y preferencias (Brown et al., 2014). Las personas con baja autoestima sexual pueden sentirse poco atractivas, inadecuadas o avergonzadas por su sexualidad, lo que las lleva a rechazar citas y/o relaciones íntimas. Este patrón de comportamiento puede tener implicaciones significativas para la salud mental y el bienestar, ya que puede conducir al aislamiento, la soledad y la disminución de la calidad de vida. (Paul, 2020).
Efectos negativos de la baja autoestima en las relaciones
Las personas con baja autoestima sexual a menudo experimentan ansiedad y malestar durante las reuniones físicas, lo que puede llevar a una mala comunicación, insatisfacción y falta de confianza (Murphy & O'Connor, 2017). Pueden luchar para iniciar y mantener vínculos significativos con socios potenciales por temor al rechazo o la humillación (Kaplan, 2003). Estos sentimientos también pueden ir más allá de las relaciones románticas, afectando las interacciones sociales y la autoconfianza en un sentido más amplio. La baja autoestima sexual se asocia con depresión, ansiedad y otras consecuencias negativas, como abuso de sustancias y conductas sexuales de riesgo (Walton & Cohall, 2005).
Confianza sexual y evitación de citas
La confianza sexual se refiere a la capacidad de una persona para comunicar deseos, necesidades y límites en situaciones sexuales (Brown et al., 2014). Un mayor nivel de autoestima sexual se asocia con una mayor satisfacción sexual y una menor evitación de la intimidad debido a la baja autoestima (Rhoades et al., 2018). En el estudio actual, los participantes completaron mediciones que evaluaban su tendencia a expresarse sexualmente y encontrar nuevas parejas (Escala de Evaluación Sexual, SAS) (Hite, 1981). Los resultados mostraron que un mayor nivel de autoestima sexual se correlacionó positivamente con puntuaciones más bajas en la escala de evitación de la intimidad debido a la baja autoestima (AILES) (Kreger, 1986), lo que sugiere que las personas que se sienten cómodas al comunicar sus necesidades y deseos pueden ser menos propensas a abandonar las citas y/o relaciones íntimas.
Este estudio proporciona evidencia de que la baja autoestima sexual es un predictor de la familiaridad y/o la evitación de la intimidad entre los jóvenes. También sugiere que resolver los problemas relacionados con la autoestima sexual puede mejorar las habilidades de comunicación y reducir las barreras a conexiones significativas. La investigación futura debe examinar el impacto de las intervenciones dirigidas a la autoestima sexual en la calidad de las relaciones y el bienestar general.
En general, comprender el efecto de la baja autoestima sexual en la vida romántica y social es crucial para promover relaciones saludables y reducir los efectos negativos en la salud mental.
¿Cómo la baja autoestima sexual predice evitar las citas o la intimidad?
Cuando las personas con baja autoestima sexual tienen dificultades durante las actividades sexuales (por ejemplo, eyaculación precoz, disfunción eréctil), pueden sentirse avergonzadas y avergonzadas y así evitar participar en relaciones futuras o sexo en general. La baja autoestima sexual también puede manifestarse en la poca confianza en su apariencia física o habilidades de comunicación, lo que puede hacer que las parejas potenciales estén menos interesadas en realizar interacciones románticas o sexuales.