Cette étude explore le lien entre l'estime de soi sexuelle et l'évitement de la fréquentation et/ou de la proximité chez les jeunes adultes. La faible estime de soi sexuelle est caractérisée par des sentiments négatifs et une attitude envers sa propre sexualité et peut se manifester de diverses façons, telles que l'absence de désir, d'anxiété, de honte, de culpabilité ou de peur. Cette condition peut affecter les gens dans leur vie romantique et sociale et conduire à des difficultés qui forment des liens significatifs et éprouvent du plaisir pendant l'intimité physique. Des études ont montré qu'une faible estime sexuelle peut aussi conduire à éviter des situations intimes ou des partenaires potentiels. La présente étude visait à étudier ces relations à l'aide d'un échantillon de 100 participants âgés de 25 à 35 ans recrutés dans des universités et des communautés en ligne en Amérique du Nord. Les participants ont complété des mesures évaluant leur niveau d'estime de soi sexuelle, leur attraction sexuelle, leur affirmation sexuelle et leur tendance à éviter les relations intimes sur la base d'une faible estime de soi. Les résultats ont montré qu'un niveau plus élevé d'estime de soi sexuelle était associé à une plus grande affirmation sexuelle et une moindre probabilité d'éviter l'intimité en raison d'une faible estime de soi. Ces résultats montrent que la résolution de problèmes liés à l'estime de soi sexuelle peut aider les gens à surmonter les obstacles à une relation pleine et satisfaisante.
L'estime de soi sexuelle et l'évasion de la rencontre
L'estime de soi sexuelle se réfère à l'évaluation générale de la personne de sa propre compétence sexuelle, de l'attrait et de la satisfaction de son identité sexuelle. Il comprend à la fois des composantes cognitives et émotionnelles, y compris des perceptions sur son corps, sa désirabilité, ses compétences et ses préférences (Brown et al., 2014). Les personnes ayant une faible estime de soi sexuelle peuvent se sentir peu attrayantes, inadéquates ou embarrassées par leur sexualité, ce qui les amène à refuser les rendez-vous et/ou les relations intimes. Ce modèle de comportement peut avoir des conséquences importantes sur la santé mentale et le bien-être, car il peut conduire à l'isolement, à la solitude et à une baisse de la qualité de vie. (Paul, 2020).
Effets négatifs d'une faible estime de soi sur les relations
Les personnes ayant une faible estime de soi sexuelle ressentent souvent de l'anxiété et de l'inconfort pendant les réunions physiques, ce qui peut entraîner une mauvaise communication, une insatisfaction et un manque de confiance (Murphy & O'Connor, 2017). Ils peuvent avoir du mal à établir et à maintenir des liens significatifs avec des partenaires potentiels par peur du rejet ou de l'humiliation (Kaplan, 2003). Ces sentiments peuvent également aller au-delà des relations romantiques, affectant les interactions sociales et la confiance en soi dans un sens plus large. Une faible estime de soi est associée à la dépression, à l'anxiété et à d'autres conséquences négatives, comme la toxicomanie et les comportements sexuels à risque (Walton et Cohall, 2005).
Confiance sexuelle et évitement des rendez-vous
Confiance sexuelle se réfère à la capacité d'une personne à communiquer des désirs, des besoins et des limites dans des situations sexuelles (Brown et al., 2014). Un niveau plus élevé de confiance en soi sexuelle est associé à une plus grande satisfaction sexuelle et à une diminution de l'évitement de la proximité en raison de la faible estime de soi (Rhoades et al., 2018). Dans le cadre de la présente étude, les participants ont terminé des mesures évaluant leur propension à s'exprimer sexuellement et à trouver de nouveaux partenaires (Sexual Assertivity Scale, SAS) (Hite, 1981). Les résultats ont montré qu'un niveau plus élevé d'auto-confiance sexuelle était positivement corrélé avec des notes plus faibles sur l'échelle d'évitement de proximité en raison de la faible estime de soi (AILES) (Kreger, 1986), suggérant que les personnes qui se sentent à l'aise de faire part de leurs besoins et de leurs désirs pourraient moins être susceptibles d'abandonner leurs rendez-vous et/ou leurs relations intimes.
Cette étude fournit des preuves que la faible estime de soi sexuelle est un prédicteur de la familiarité et/ou de l'évasion de l'intimité chez les jeunes. Cela suggère également que la résolution de problèmes liés à l'estime de soi sexuelle peut améliorer les compétences en communication et réduire les obstacles aux liens significatifs. Les recherches futures devraient examiner l'impact des interventions visant l'estime de soi sexuelle sur la qualité des relations et le bien-être général.
En général, la compréhension de l'impact d'une faible estime sexuelle sur la vie romantique et sociale est essentielle pour promouvoir des relations saines et réduire les effets négatifs sur la santé mentale.