Quali cambiamenti si verificano quando qualcuno esce? Caming Out è un processo per riconoscere il proprio orientamento sessuale verso gli altri. Può essere una sfida difficile e difficile per molte persone che temono il rifiuto da parte di familiari o amici.
Tuttavia, ci sono anche vantaggi che si accompagnano all'onestà di chi sei. Mentre crescono e progrediscono nella vita, la vostra esperienza può cambiare il modo in cui si percepisce se stessi. Ecco alcune trasformazioni potenziali:
1. Una maggiore fiducia in voi stessi: quando finalmente riconoscete la vostra vera identità agli altri, questo può portare ad una sensazione di sollievo e di potenziamento. Non dovrete più nascondere questo aspetto di te che ti fa sentire più autentico e autentico. Molte persone dicono che dopo il kaming-out si sentono finalmente meglio di entrare nella loro pelle perché smettono di fingere ciò che non sono.
2. Nuovi circoli sociali: dopo il kaming-out si può essere circondati da persone che condividono gli stessi interessi o valori che voi avete per quanto riguarda la sessualità o le relazioni. Potrebbe essere interessante incontrare nuove persone che capiscono cosa significa essere gay o lesbiche nella società moderna. Anche se all'inizio non è sempre facile, con il tempo vi aiuterà a stabilire connessioni più robuste.
3. Maggiore ammissione: i membri della vostra famiglia possono prima reagire negativamente, ma alla fine possono imparare ad accettare la vostra verità. Richiede tempo e pazienza, ma è possibile se si preoccupano del vostro benessere abbastanza per vedere qualsiasi pregiudizio che possono avere contro le persone LGBT +. Crescendo, questo riconoscimento può approfondire il sostegno e la comprensione.
4. Migliorare la salute mentale: L'apertura a ciò che siete può migliorare la vostra salute emotiva in quanto non avete più il peso della segretezza. Questo vi dà anche la possibilità di comunicare con gli altri in modo sensato, favorendo la compassione e la compassione.
Tuttavia, è importante non sottovalutare quanto possa essere difficile il caming-out sulle proprie emozioni; se necessario, rivolgersi a un terapista.
5. Un'identità più forte: l'uscita è parte del percorso dell'uomo verso la consapevolezza e l'accettazione. Quando usciamo, riconosciamo la nostra vera essenza invece di nasconderci dietro le norme sociali che impongono come dovremmo essere o agire secondo i ruoli di genere. Diventiamo più sicuri quando ci prendiamo per quello che siamo, indipendentemente dalle aspettative o dai giudizi altrui.
In generale, il caming-out è un processo che include la trasformazione e la crescita in tutte le fasi della vita. A volte il viaggio può essere difficile, ma con amore e sostegno può portare a cambiamenti positivi sia per voi che per gli altri.
Quali trasformazioni psicologiche accompagnano il processo di uscita in diverse fasi della vita?
Nei primi anni dell'adolescenza le persone possono essere confuse per quanto riguarda il loro orientamento sessuale e l'identità di genere. Forse non capiscono bene i loro sentimenti o possono esprimerli chiaramente. Mentre crescono in giovane età, possono iniziare a esplorare e sperimentare la loro sessualità, il che può portare alla nascita di lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir o qualsiasi altra identità non eronormativa.