¿Qué cambios se producen cuando alguien sale? Kaming-out es el proceso de reconocer su orientación sexual hacia los demás. Puede ser una prueba difícil y difícil para muchas personas que temen el rechazo de familiares o amigos.
Sin embargo, también hay ventajas que van acompañadas de honestidad con respecto a quién eres. A medida que crecen y avanzan en los pasos de la vida, sus experiencias pueden cambiar la forma en que se perciben a sí mismos. Aquí hay algunas transformaciones potenciales:
1. Mayor confianza en ti mismo: cuando finalmente reconoces tu verdadera personalidad a los demás, esto puede llevar a una sensación de alivio y empoderamiento. Ya no tendrás que ocultar este aspecto de ti mismo que te permite sentirte más auténtico y genuino. Muchas personas denuncian que después de la chimenea sienten que finalmente se meten mejor en su piel porque dejan de pretender ser lo que no son.
2. Nuevos círculos sociales: Después de una caminata, puedes encontrarte rodeado de personas que comparten los mismos intereses o valores que tú en relación con la sexualidad o las relaciones. Puede ser interesante conocer gente nueva que entienda lo que significa ser gay o lesbiana en la sociedad actual. Aunque al principio no siempre es fácil, con el tiempo le ayudará a establecer conexiones más fuertes.
3. Mayor aceptación: los miembros de su familia pueden reaccionar negativamente al principio, pero eventualmente pueden aprender a aceptar su verdad. Requiere tiempo y paciencia, pero es posible si se preocupan por su bienestar lo suficiente como para ver cualquier prejuicio que puedan tener sobre las personas LGBTQ +. A medida que crecen, este reconocimiento puede profundizar en el apoyo y la comprensión.
4. Mejora de la salud mental: La apertura hacia quién eres puede mejorar tu salud emocional, ya que ya no llevas el peso del secreto. También te da la oportunidad de comunicarte con otros de manera significativa, lo que promueve la empatía y la compasión.
Sin embargo, es importante no subestimar lo difícil que puede ser el chimenea en sus emociones; si es necesario, busque ayuda profesional de un terapeuta.
5. Una identidad más fuerte: la salida es parte del camino del individuo hacia el autoconocimiento y la aceptación. Cuando salimos, reconocemos nuestra verdadera esencia en lugar de escondernos detrás de las normas sociales que dictan cómo debemos lucir o actuar de acuerdo con los roles de género. Nos volvemos más seguros cuando aceptamos lo que realmente somos, independientemente de las expectativas o juicios de otras personas.
En general, el chimenea-out es un proceso que implica transformación y crecimiento en todas las etapas de la vida. A veces, el viaje puede ser difícil, pero con amor y apoyo, puede llevar a cambios positivos tanto para ti como para los demás.
¿Qué transformaciones psicológicas acompañan el proceso de llegar a diferentes etapas de la vida?
En los primeros años de la adolescencia, las personas pueden experimentar confusión sobre su orientación sexual e identidad de género. Tal vez no entienden completamente sus sentimientos o pueden expresarlos claramente. A medida que crecen a una edad joven, pueden comenzar a investigar y experimentar con su sexualidad, lo que puede llevar a la aparición de lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers o cualquier otra identidad no heteronormativa.