Une longue crise de maladie ou de chômage peut avoir un impact négatif sur le lien érotique entre les couples, conduisant à des sentiments de stress, de peur, de colère, de frustration, d'anxiété, de culpabilité, de jalousie et même de ressentiment.
Cependant, il existe des stratégies efficaces qui peuvent aider les couples à surmonter ces problèmes et à maintenir leur intimité émotionnelle et physique. Voici quelques conseils pour les couples à prendre en compte lors de crises prolongées:
1. La communication est la clé. Pour les couples, il est important de communiquer ouvertement leurs pensées, sentiments et besoins concernant la crise. Cela inclut la façon dont ils traitent la situation, expriment leurs préoccupations et trouvent des moyens de se soutenir mutuellement à travers cela. Les couples devraient également discuter de la façon dont la crise a influencé leurs relations, y compris les changements dans leur vie sexuelle, et explorer des façons d'alimenter la romance et l'intimité.
2. Concentrez-vous sur l'intimité non sexuelle. Bien que l'intimité sexuelle puisse être réduite pendant une crise, les couples peuvent encore trouver des moyens de communiquer émotionnellement et physiquement. Il peut s'agir de faire des câlins, de se tenir la main, de regarder des films ensemble, de marcher, de cuisiner ensemble ou simplement de communiquer.
3. Atteindre la créativité. En période de stress, les couples peuvent expérimenter de nouvelles façons de maintenir l'étincelle en vie. Cela peut inclure des jeux de rôle, de nouvelles positions d'essai ou l'inclusion d'éléments BDSM dans le jeu dans la chambre à coucher.
4. Hiérarchisez vos soins. Les deux partenaires doivent prendre soin d'eux physiquement et mentalement en mangeant des aliments sains, en faisant régulièrement de l'exercice, en dormant suffisamment et en participant à des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga.
5. Ne le fais pas. La reconstruction après des années de crise prend du temps, et les couples doivent être compréhensifs et pardonnants les uns envers les autres. Il peut y avoir des hauts et des bas sur cette voie, mais travailler ensemble sur un objectif commun peut aider à renforcer les relations.
En suivant ces conseils, les couples peuvent maintenir un lien érotique malgré de longues crises et devenir plus forts que jamais.
Comment les couples maintiennent-ils des liens érotiques après de longues crises comme la maladie ou le chômage ?
Après de longues crises, les couples peuvent renforcer leurs liens érotiques en reconnaissant que les relations nécessitent un maintien régulier, comme n'importe quel autre aspect de la vie, en recherchant une aide professionnelle si nécessaire, en gardant la communication ouverte et honnête les uns avec les autres, en consacrant du temps à l'intimité et à l'action ludique, et en faisant preuve de patience et de compréhension des besoins de chacun.