病気や失業の長期的な危機は、カップル間のエロの絆に悪影響を与える可能性があり、ストレス、恐怖、怒り、欲求不満、不安、罪悪感、嫉妬、さらには憤慨の感情につながります。しかし、これらの課題を克服し、感情的で肉体的な親密さを維持するのに役立つ効果的な戦略があります。ここでは、カップルが長期的な危機で考慮するためのいくつかのヒントがあります：
1。コミュニケーションが鍵です。カップルが危機に関する彼らの考え、感情および必要性について開いていることは重要である。それには、彼らが状況にどのように感じ、彼らの懸念を高め、それを通じてお互いをサポートする方法を見つけることが含まれます。カップルはまた、危機が彼らの性生活の変化を含む彼らの関係にどのように影響しているかを議論し、ロマンスと親密さを取り戻す方法を探るべきです。
2。非性的親密性に焦点を当てる。性的な親密さは危機の間に減らすことができますが、カップルはまだ感情的にそして肉体的にコミュニケーションする方法を見つけることができます。これらは、ハグ、手をつなぎ、一緒に映画を見て、歩いたり、一緒に料理をしたり、単に社交などの活動をすることができます。
3。創造性を受け入れる。ストレスの時には、カップルは火花を生かすための新しい方法を試すことができます。これには、ロールプレイ、新しいポジションの試用、またはベッドルームゲームにBDSM要素を組み込むことが含まれます。
4。セルフケアを優先します。両方のパートナーは、健康的に食べること、定期的に運動すること、十分な睡眠を得ること、瞑想やヨガなどのリラクゼーションテクニックに参加することによって、身体的および精神的に自分自身のためにフェンドする必要があります。
5。辛抱してください。複数年の危機からの回復には時間がかかり、カップルはお互いを理解し、許す必要があります。途中で浮き沈みがあるかもしれませんが、共通の目標に一緒に取り組むことは、関係を強化するのに役立ちます。
これらのヒントに従うことで、カップルは長期の危機にもかかわらずエロの絆を維持し、これまで以上に強くなることができます。
病気や失業などの長期の危機の後、カップルはどのようにエロの絆を維持しますか？
長期的な危機の後、カップルは、関係が定期的なメンテナンスを必要とすることを認識して、エロ結合を強化することができます、生活の他の側面のような、必要に応じて専門的な助けを求めて、互いにオープンで正直なコミュニケーションを維持、親密さと遊び心のある行動のための時間を取って、そしてお互いのニーズを忍耐強く理解します。