Uma crise prolongada de doença ou desemprego pode ter um efeito negativo na ligação erótica entre os casais, levando a um sentimento de estresse, medo, raiva, frustração, ansiedade, culpa, ciúmes e até ressentimentos.
No entanto, existem estratégias eficazes que podem ajudar casais a superar esses problemas e manter sua intimidade emocional e física. Aqui estão algumas dicas para os casais que devem ser levadas em conta em crises de longa duração:
1. A comunicação é fundamental. É importante que os casais relatem abertamente os seus pensamentos, sentimentos e necessidades em relação à crise. Isso inclui a forma como eles tratam a situação, expressam suas preocupações e encontram formas de se apoiar mutuamente através disso. Os casais também devem discutir como a crise afetou suas relações, incluindo mudanças na sua vida sexual, e explorar maneiras de enaltecer o romance e a intimidade.
2. Concentre-se na intimidade não sexual. Embora a intimidade sexual possa ser reduzida durante a crise, os casais ainda podem encontrar formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente. Podem ser ações como abraçar, segurar as mãos, ver filmes juntos, caminhar, cozinhar juntos ou simplesmente comunicar.
3. Abrangendo a criatividade. Durante o stress, os casais podem experimentar novas maneiras de manter a faísca viva. Isto pode incluir jogos de papel, novas posições de teste ou a inclusão de elementos BDSM no jogo no quarto.
4. Priorize o seu cuidado. Ambos os parceiros devem cuidar de si mesmos fisicamente e mentalmente, comendo alimentos saudáveis, praticando esportes regularmente, dormindo e participando de técnicas de relaxamento como meditação ou ioga.
5. Tem paciência. A recuperação de anos de crise leva tempo, e os casais precisam ser compreensivos e perdoáveis uns com os outros. Pode haver altos e baixos neste caminho, mas trabalhar em conjunto para um objetivo comum pode ajudar a fortalecer as relações.
Seguindo estes conselhos, os casais podem manter uma conexão erótica, apesar das crises prolongadas, e tornar-se mais fortes do que nunca.
Como é que os casais mantêm laços eróticos após crises prolongadas como doença ou desemprego?
Depois de uma longa crise, os casais podem fortalecer seus laços eróticos, reconhecendo que a relação requer manutenção regular, como qualquer outro aspecto da vida, procurando ajuda profissional, mantendo a comunicação aberta e honesta entre si, dedicando tempo para a intimidade e acção, e demonstrando paciência e compreensão das necessidades do outro.