Quand les soldats reviennent d'un déploiement, leurs émotions sont souvent influencées par le stress et les traumatismes qu'ils ont subis pendant leur séjour à l'extérieur de la maison. Cela peut entraîner des changements dans leur comportement et affecter leur capacité à maintenir des relations saines avec leurs proches à la maison. Les partenaires jouent un rôle important en aidant les soldats à relever ces défis et à se réinsérer dans la vie civile. Voici quelques stratégies que les partenaires peuvent utiliser pour maintenir l'interaction relationnelle lorsque la réactivité émotionnelle de leur soldat fluctue de façon imprévisible:
Comprendre les problèmes
Les partenaires doivent comprendre que leurs soldats peuvent éprouver des difficultés après leur déploiement, comme la dépression, l'anxiété, le TSPT ou des changements de personnalité en raison du stress du service militaire. Ils doivent reconnaître l'impact de ces problèmes sur les relations et offrir un soutien sans jugement ni critique. Il est important que les partenaires établissent des voies de communication ouvertes pour discuter des problèmes auxquels les deux parties sont confrontées.
Créer des conditions favorables
Les soldats qui reviennent après leur déploiement ont besoin de temps pour s'adapter à la vie civile, il est donc essentiel pour les partenaires de créer un environnement favorable dans lequel ils se sentent en sécurité. Cela peut inclure un soutien émotionnel, les encourager à parler de leurs expériences et à créer une routine stable.
La pratique de la patience
Les soldats ont besoin de temps pour se remettre des conséquences psychologiques de la guerre, de sorte que les partenaires doivent pratiquer la patience et la compréhension. Les précipiter dans l'intimité ou faire des demandes trop tôt peut nuire à la relation. Les partenaires doivent respecter leurs frontières et leur donner un espace pour traiter leurs sentiments à leur propre rythme.
Demander de l'aide professionnelle
Si les partenaires remarquent chez leur soldat des signes de maladie mentale ou de dépendance, ils doivent immédiatement demander de l'aide professionnelle. Le traitement peut fournir les outils nécessaires pour gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie.
Maintenir le plaisir et le positif
Bien que la lutte contre les conséquences du déploiement puisse être difficile, il est important de maintenir une prévision positive. Les partenaires peuvent se livrer ensemble à des activités amusantes ou soutenir les loisirs et les intérêts de leur soldat. Cela peut aider à renforcer le lien entre les deux et aussi assurer le sauvetage des facteurs de stress quotidiens.
Maintien de l'indépendance
Les partenaires doivent maintenir un certain niveau d'indépendance pendant cette période afin de ne pas se sentir déprimés ou déprimés par les besoins de leur soldat. Ils peuvent vouloir passer du temps avec des amis ou poursuivre des objectifs personnels sans impliquer leur partenaire.
Promotion de l'empathie
Les émotions sont souvent renforcées pendant cette période de transition, de sorte que les deux parties doivent communiquer efficacement et être empathiques les unes des autres. Les partenaires doivent essayer de se mettre à la place de leurs soldats et comprendre comment leurs actions les affectent.
Les relations exigent des efforts et des compromis, en particulier lorsque l'une des parties subit des changements importants, comme le retour du déploiement. En créant un environnement sûr et favorable, en faisant preuve de patience, en demandant de l'aide professionnelle, en soutenant le plaisir et le positif, et en encourageant l'empathie, les partenaires peuvent maintenir l'interaction, même lorsque la réaction émotionnelle de leur soldat fluctue de façon imprévisible.
Comment les partenaires soutiennent-ils l'interaction relationnelle lorsque la réaction émotionnelle des soldats après le déploiement fluctue de façon imprévisible ?
Les partenaires militaires sont confrontés à des problèmes lorsque leurs proches rentrent chez eux après leur déploiement parce qu'ils ressentent des émotions contradictoires qui peuvent aller de l'élévation aux soins en raison d'une blessure subie pendant le service. Lorsque les émotions sont variables, les partenaires doivent être patients et compréhensifs alors qu'ils traversent cette période d'adaptation avec leur conjoint.