Cuando los soldados regresan del despliegue, sus emociones suelen verse afectadas por el estrés y las lesiones que han sufrido durante su estancia fuera de casa. Esto puede provocar cambios en su comportamiento y afectar su capacidad para mantener relaciones saludables con personas cercanas en el hogar. Los asociados desempeñan un papel importante ayudando a los soldados a hacer frente a estos desafíos y a reintegrarse a la vida civil. Aquí hay algunas estrategias que los socios pueden usar para mantener la interacción relacional cuando la capacidad de respuesta emocional de su soldado fluctúa impredeciblemente:
Comprender los problemas
Los socios deben entender que sus soldados pueden experimentar una lucha después del despliegue, como depresión, ansiedad, estrés postraumático o cambios en la personalidad debido al estrés del servicio militar. Deben reconocer el impacto de estos problemas en las relaciones y ofrecer apoyo sin juicios ni críticas. Es importante que los socios establezcan canales abiertos de comunicación para discutir los desafíos que enfrentan ambas partes.
Crear condiciones favorables
Los soldados que regresan después del despliegue necesitan tiempo para adaptarse a la vida civil, por lo que es fundamental que los socios creen un entorno propicio en el que se sientan seguros. Esto puede incluir brindar apoyo emocional, animarlos a contar sus experiencias y crear una rutina estable.
Práctica de paciencia
Los soldados necesitan tiempo para recuperarse de los efectos psicológicos de la guerra, por lo que los socios deben practicar la paciencia y la comprensión. Apresurarlos a la intimidad o hacer demandas demasiado pronto puede perjudicar la relación. Los socios deben respetar sus fronteras y darles espacio para procesar sus sentimientos a su propio ritmo.
Buscar ayuda profesional
Si los socios notan signos de enfermedad mental o adicción en su soldado, deben buscar ayuda profesional inmediatamente. El tratamiento puede proporcionar las herramientas necesarias para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Mantener la diversión y la positividad
Aunque combatir los efectos del despliegue puede ser difícil, es importante mantener un pronóstico positivo. Los socios pueden participar juntos en actividades divertidas o apoyar las aficiones e intereses de su soldado. Esto puede ayudar a fortalecer el vínculo entre ellos, así como proporcionar un rescate de los factores estresantes diarios.
Mantener la independencia
Los socios deben mantener cierto nivel de independencia durante este período para no sentirse abrumados o deprimidos por las necesidades de su soldado. Pueden querer pasar tiempo con amigos o perseguir objetivos personales sin involucrar a su pareja.
Fomentar la empatía
Las emociones a menudo se intensifican durante este período de transición, por lo que ambas partes necesitan comunicarse eficazmente y mostrar empatía hacia las perspectivas del otro. Los socios deben tratar de ponerse en el lugar de sus soldados y entender cómo sus acciones les afectan.
Las relaciones requieren esfuerzos y compromisos, especialmente cuando una de las partes está experimentando cambios significativos, como el regreso del despliegue. Al crear un ambiente seguro, solidario, tener paciencia, buscar ayuda profesional, mantener la diversión y lo positivo, y fomentar la simpatía, los socios pueden mantener la interacción incluso cuando la respuesta emocional de su soldado fluctúa impredeciblemente.
¿Cómo mantienen los socios la interacción relacional cuando la respuesta emocional de los soldados después del despliegue fluctúa impredeciblemente?
Los socios de los militares se enfrentan a problemas cuando sus seres queridos regresan a sus hogares después del despliegue porque experimentan emociones contradictorias que pueden ir desde el ascenso hasta la salida debido a una lesión sufrida durante el servicio. Cuando las emociones son variables, las parejas deben ser pacientes y comprensivas a medida que pasan por este período de adaptación junto con sus cónyuges.