L'injustice dans la société est répandue dans le monde entier, affectant tous les secteurs de la société. Les gens sont confrontés au racisme systémique, à la discrimination fondée sur le sexe, à la pauvreté, à l'itinérance, à la violence, à la guerre et à bien d'autres problèmes qui ont un impact négatif sur leur vie. Quand les gens sont confrontés à une telle injustice, ils peuvent se sentir impuissants à la changer. Ce manque de contrôle peut entraîner des charges psychologiques telles que l'anxiété, la dépression et la peur. Mais comment la preuve de l'injustice sociale affecte-t-elle l'accessibilité émotionnelle dans les relations dévouées?
L'accessibilité émotionnelle se réfère à la capacité d'une personne à être ouverte et à répondre aux sentiments et aux besoins d'une autre personne. Dans une relation, cela implique une présence physique, mentale et émotionnelle.
Quand les gens sont témoins d'une injustice sociale, ils peuvent avoir du mal à offrir un soutien émotionnel en raison de la charge psychologique.
Imaginez regarder les nouvelles de la violence policière contre les Américains noirs. L'enregistrement vidéo est inquiétant, provoque colère, tristesse ou culpabilité. Ces sentiments affectent la capacité d'une personne à se connecter émotionnellement parce que son esprit est concentré ailleurs. Ils peuvent s'éloigner de leur partenaire ou échouer intentionnellement, ce qui provoquera des conflits ou des frustrations.
Un autre facteur est le burn-out. Les témoins de l'injustice dans la société provoquent un épuisement émotionnel qui rend difficile pour les gens de donner pleinement de l'argent.
Si quelqu'un travaille dans un refuge pour sans-abri, un besoin quotidien urgent peut conduire à la répression. Ils peuvent être engourdis ou suspendus, ce qui rend difficile la communication avec leurs proches. Le burn-out réduit le niveau d'énergie, laissant moins accessible aux relations intimes. Cela crée également du stress et de la frustration qui affectent la prise de décision, la communication et la confiance dans les relations.
Le traumatisme peut affecter la dynamique des relations. Les personnes qui ressentent du racisme, du sexisme ou de la violence portent souvent des cicatrices émotionnelles. Cela peut les faire sentir séparés d'eux-mêmes et des autres. Le traumatisme peut également créer des problèmes de confiance, la peur de l'abandon et des difficultés à réguler les émotions. Tous ces facteurs empêchent une personne d'être émotionnellement accessible.
Pour résoudre ces problèmes, les partenaires doivent communiquer ouvertement et honnêtement. Les deux parties doivent partager leurs expériences, leurs besoins et leurs attentes sans jugement. Ils doivent confirmer les pensées et les sentiments des uns et des autres en offrant un espace de traitement sans pression.
Les partenaires peuvent demander de l'aide professionnelle ensemble ou individuellement pour faire face au fardeau psychologique. En travaillant sur ces problèmes, ils peuvent maintenir un lien sain et se maintenir mutuellement en période difficile.
L'observation de l'injustice sociale peut affecter l'accessibilité émotionnelle dans les relations dévouées.
En communiquant ouvertement et en cherchant du soutien, les couples peuvent rester en contact malgré les problèmes.