La proximité entre partenaires romantiques est essentielle pour maintenir des relations saines et prévenir leur détérioration.
Cependant, le rétablissement de l'intimité dans une relation qui a été négligée pendant un certain temps peut être une tâche difficile.
L'une des principales raisons pour lesquelles les couples cessent d'être intimes est qu'ils ont cessé de donner la priorité à leur relation, comme autrefois quand ils étaient jeunes mariés. Alors que la vie devient de plus en plus stressante, les couples ont tendance à mettre de côté leurs besoins émotionnels et à se concentrer uniquement sur le travail, la famille et les finances. Ils peuvent aussi devenir complaisants en prenant l'amour et l'engagement des uns et des autres pour acquis, les obligeant à négliger la communication, le toucher physique et même le sexe. Cela crée une atmosphère dans laquelle la proximité n'est plus nécessaire ou souhaitée, ce qui fait que le couple s'éloigne l'un de l'autre.
Pour rétablir la proximité après des années de relation les uns avec les autres en tant que partenaires fonctionnels, les couples doivent se réunir émotionnellement et physiquement. Voici quelques conseils pour vous aider:
1. Prenez le temps les uns pour les autres. Prévoyez des rendez-vous réguliers ou des voyages de week-end, même si cela signifie un don d'autres activités ou responsabilités. Réservez du temps pour une conversation continue sans téléphone ni télévision. Rappelez-vous qu'un passe-temps conjoint de qualité est très important pour maintenir un lien fort.
2. Exprimez votre gratitude - reconnaissez ce que votre partenaire fait pour vous, petits et grands, et montrez régulièrement votre gratitude. Ils comprennent des louanges verbales, des câlins, des baisers ou des gestes simples comme ramener des fleurs à la maison. Grâce à cela, ils apprendront à quel point vous les appréciez et se sentent aimés.
3. Faites attention - faites attention aux besoins et aux désirs de votre partenaire. Posez des questions sur leur journée et écoutez activement. Montrez de l'intérêt pour leurs opinions et leurs intérêts et assistez aux conversations.
4. Touchez-vous les uns les autres - tenez vos mains, câlinez, massez ou faites d'autres formes de contact physique qui ne sont pas sexuelles. Le toucher physique aide à réduire le stress, à améliorer l'humeur et à renforcer les liens émotionnels.
5. Soyez ludique - Rire et lucidité apportent de la joie aux relations, contribuant à briser les barrières et à augmenter la confiance. Partagez des blagues, des balbes ou essayez de nouvelles choses ensemble.
6. Planifiez le sexe - créez un espace sûr où vous pourrez explorer librement l'intimité et discuter de sympathies sexuelles et d'antipathie. Essayez de nouvelles positions, des jeux de rôle ou des jouets pour améliorer le plaisir.
7. Demandez de l'aide professionnelle. Si votre relation est devenue non fonctionnelle ou s'il y a des problèmes sous-jacents qui affectent votre proximité, demandez conseil à un thérapeute agréé. Ils peuvent fournir des conseils pour améliorer la communication, résoudre les conflits et résoudre les problèmes plus profonds.
Rappelez-vous que la restauration de la proximité prend du temps et de l'effort. Ne vous attendez pas à des résultats instantanés, mais persévérez à les obtenir en suivant ces conseils. Grâce à la patience et à la détermination, les couples peuvent rétablir l'étincelle dans leur relation et créer un lien encore plus fort qu'auparavant.
Comment les couples retrouvent-ils leur intimité après des années de relations les uns avec les autres comme partenaires fonctionnels ?
Une relation devenue trop pratique peut être rétablie par la communication et les efforts mutuels des deux parties impliquées. Les couples doivent apprendre à mieux se montrer et à se consacrer plus de temps. Ils devraient essayer de nouvelles choses ensemble, sortir ensemble et parler de leurs sentiments. Il peut également aider à demander de l'aide professionnelle si nécessaire.